- 1. Mešanje s tuš kabino
- 2. Mešanje z zeliščnim čajem
- 3. Nebulizacija s fiziološko raztopino
- 4. Nebulizacija z zdravili
- Kadar nebulacije ne bi smeli izvajati
Nebulizacija je odlično domače zdravljenje sinusitisa, bodisi akutnega ali kroničnega, suhega ali z izločkom, saj pomaga pri vlaženju dihalnih poti in tekočini izločkov, čiščenju dihalnih poti in olajšanju dihanja.
V idealnem primeru je treba nebulizacijo opraviti 2 do 3 krat na dan, približno 15 do 20 minut, najbolje pa zjutraj in pred spanjem.
Obstajajo različni načini nebulizacije, med katerimi so najpogostejši dihanje pare iz vode pod prho, mazanje s fiziološko raztopino ali izdihavanje hlapov iz nekaterih vrst zeliščnega čaja, na primer evkaliptusa.
1. Mešanje s tuš kabino
Dobra oblika domačega zdravljenja sinusitisa je vdihavanje vodne pare izpod prhe. Ostanite v kopalnici z zaprtimi vrati in pustite vodo pod tušem zelo vročo, tako da ustvari veliko pare. Potem le udobno sedite in vdihnite paro, ni treba, da se zmoči.
Pomembno je, da se ta postopek izvaja približno 15 minut, večkrat na dan. Lajšanje simptomov je takojšnje in lahko pomaga bolniku, da lažje zaspi.
A to ni zelo ekonomičen postopek, saj porabimo veliko vode. Poleg tega, če kopalnica ni pravilno očiščena in če ima plesen ali plesen, je ta postopek kontraindiciran zaradi nevarnosti navdiha gliv in bakterij, škodljivih za telo, ki lahko poslabšajo sinusitis.
2. Mešanje z zeliščnim čajem
Vdihavanje zeliščnih hlapov je tudi druga oblika naravnega zdravljenja sinusitisa, ki mu lajša simptome in prinese boljšo kakovost življenja.
Samo pripravite čaj kamilice, evkaliptusa ali pomarančne lupine z limono, počakajte, da se malo segreje, in nato približno 20 minut vdihavajte paro. Pazite, da ne vdihavate zelo vročega zraka, saj lahko povzroči opekline v teh tkivih.
Dober način uporabe tega čaja je, da ga vdihnete, tako da čaj postavite v posodo, ga postavite na mizo in sedite na stol, rahlo nagnjeni naprej, da lahko vdihavate paro. Oglejte si, kako je treba narediti te nebulizacije z ogledom naslednjega videoposnetka:
3. Nebulizacija s fiziološko raztopino
Nebulizacija s fiziološko raztopino je odlična pomoč pri zdravljenju sinusitisa, saj lahko poleg lažjega dihanja služi tudi za dajanje inhalacijskih zdravil, ki jih predpiše zdravnik.
Če želite narediti nebulizacijo doma, morate v skodelico nebulizatorja položiti približno 5 do 10 ml fiziološke raztopine, masko položiti blizu nosu in nato vdihniti ta zrak. Naj bodo oči zaprte, sedeti ali udobno naslonjeni na posteljo.
To nebulizacijo lahko izvajamo 20 minut ali dokler ne porabi seruma. Nebulizacije ne priporočamo ležanja zaradi nevarnosti aspiracije izločkov. Odkrijte druge uporabe fiziološke raztopine.
4. Nebulizacija z zdravili
Nebulizacijo z zdravili, kot sta Berotec in Atrovent, ponavadi razredčimo s fiziološko raztopino in jo lahko opravimo le, če jih predpiše zdravnik.
Zmešajte jo lahko tudi z Vick Vaporub, tako da v skledo s 500 ml vroče vode in vdihavanjem pare položite 2 čajni žlički Vick. Vendar pa je treba njegovo uporabo opraviti le pod vodstvom zdravnika, saj Vick v nekaterih primerih lahko poveča nosno sluz ali vname dihalne poti. Zdravila se ne sme uporabljati pri nosečnicah, doječih ženskah ali otrocih, mlajših od 2 let.
Kadar nebulacije ne bi smeli izvajati
Ni kontraindikacij za nebulizacijo s fiziološko raztopino in jo je mogoče storiti pri dojenčkih, otrocih, odraslih in celo med nosečnostjo. Kadar pa gre za uporabo zdravil, se morate pred začetkom zdravljenja vedno pogovoriti s svojim zdravnikom. Pred uporabo zdravilnih rastlin za zdravljenje sinusitisa je treba obvestiti tudi zdravnika zaradi nevarnosti interakcij z zdravili in toksičnosti.
Oglejte si več o zdravljenju sinusitisa in kako prepoznati znake izboljšanja.
