Dandelion: za kaj je rastlina in neželeni učinki

Dandelion je rastlina z znanstvenim imenom Taraxacum officinale , poznana tudi pod imenom menihova krona, pinta in taráxaco. Ta zdravilna rastlina ima votlo in pokončno steblo, z listi, razdeljenimi na globoke segmente in zlato rumene cvetove, ki dosegajo višino približno 30 centimetrov.

Dandelion lahko zaradi svojih lastnosti na primer pomaga pri zdravljenju prebavnih motenj, težav z jetri in trebušno slinavko ter kožnimi stanji.

Za kaj gre

Deli, ki se uporabljajo v rastlini, so koren in zračni deli, ki naj bi pomagali pri zdravljenju prebavnih težav, pomanjkanja apetita, žolčnih motenj, bolezni jeter, hemoroidov, protina, revmatizma, ekcemov, ledvic in mehurja ter sladkorne bolezni.

Poleg tega prhljaj spodbuja tudi izločanje urina in ga zato lahko uporabljamo kot dopolnilo za zdravljenje cistitisa, zastajanje tekočine in visokega krvnega tlaka. Korenina rastline ima tudi blag odvajalni učinek.

Kateri so glavni sestavni deli

Glavne komponente, ki so prisotne v rastlini dreves, so seskviterpenski laktoni, vitamini A, B, C in D, holin in minerali, vključno s kalijem.

Kako uporabljati

Rastlina drevesa se lahko uporablja za pripravo čajev, tinkture in sokov. Poleg tega je lahko prisoten tudi v pripravljenih formulacijah, ki so na voljo v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano.

1. Čaj iz regrata

Sestavine

1 žlica zdrobljene korenine maslačka; 150 ml vode.

Način priprave

Za pripravo čaja preprosto prelijemo 150 ml vrele vode nad žlico zdrobljenih korenin in pustimo stati 10 minut. Skodelico tega čaja lahko pijete 3-krat na dan pred obroki.

2. Sok iz regrata

Sestavine

Novi listi maslačka; kokosova voda.

Način priprave

Liste pretlačite v procesorju, skupaj s kokosovo vodo in pijte trikrat na dan. Na splošno imajo listi regrata grenki okus, zato je treba uporabiti novejše, katerih okus je manj intenziven. Poleg tega lahko mešate druge sestavine, na primer jabolčni sok, meto in ingver, da izboljšate okus in temu soku dodate več lastnosti. Poznajte lastnosti ingverja.

Kdo naj ne uporablja

Dandelion se ne sme uporabljati pri preobčutljivih za to rastlino, ki trpijo zaradi obstrukcije žolčnih kanalov ali črevesne okluzije. Poleg tega ga ne bi smeli uporabljati tudi v nosečnosti.