Limona je odlično domače sredstvo za razstrupljanje telesa, saj je bogata s kalijem, klorofilom in pomaga alkalizirati kri, pomaga pri izločanju strupov iz telesa, zmanjšuje simptome utrujenosti in izboljšuje pripravljenost za opravljanje vsakodnevnih nalog.
Poleg tega limona pomaga tudi pri zdravljenju zaprtja, hujšanju, izboljšanju videza kože, ščiti organe pred degenerativnimi boleznimi in okužbami, pospešuje celjenje in preprečuje prezgodnje staranje.
Nekaj primerov receptov limonovega čaja je:
1. Čaj z limonino lupinico
Ta čaj vsebuje eterična olja limone, ki imajo očiščevalni učinek, poleg tega, da ga je okusno zaužiti po obroku, na primer.
Sestavine
- Pol kozarca vode; 3 cm limonine lupine.
Način priprave
Zavremo vodo in nato dodamo limonino lupinico, ki jo moramo zelo tanko razrezati, da se bel del popolnoma odstrani. Pokrijte nekaj minut in nato vzemite, še vedno toplo, brez sladkanja.
2. Čaj iz limone, ingverja in medu
Čaj iz limoninega ingverja pomaga tudi pri lajšanju nosne kongestije, vnetem grlu in mrzlici. Poleg tega je odličen za izboljšanje prebave in slabo počutje.
Sestavine
- 3 čajne žličke naribanega svežega korena ingverja; 500 ml vode; 2 žlici limoninega soka; 1 žlica medu.
Način priprave
V pokriti ponvi kuhajte ingver približno 10 minut, nato pa ga odstranite s segrevanja, odcedite in dodajte limonin sok in med. Lahko ga pijete večkrat na dan. Spoznajte zdravstvene koristi ingverja za zdravje.
3. Čaj iz limone in česna
Limona in česen sta skupaj odlična naravna možnost proti gripi, saj ima poleg lastnosti limone, zaradi prisotnosti česna in ingverja, ta sok antibakterijsko in protivnetno delovanje, prav tako pomaga izboljšati prekrvavitev krvni tlak in zmanjšan glavobol.
Sestavine
- 3 stroki česna; 1 žlica medu; pol limone; 1 skodelica vode.
Način priprave
Olupite strok česna in dodajte v ponev skupaj z vodo in kuhajte približno 5 minut. Nato dodajte polovico stisnjene limone in medu ter nato vzemite, še toplega. Spoznajte druge zdravstvene koristi česna.
Oglejte si naslednji videoposnetek in si oglejte, kako več izkoristiti prednosti limone:
