Kako prepoznati in zdraviti zgodnjo menopavzo

Zgodnja ali prezgodnja menopavza povzroči staranje jajčnikov pred časom, izguba jajčec pri ženskah, mlajših od 40 let, kar prinaša težave s plodnostjo in težave pri zanositvi pri mlajših ženskah.

V zgodnji fazi je prezgodnje staranje jajčnikov lahko tiha težava, ki ne povzroča simptomov, saj ima ženska lahko še naprej menstruacijo in ne da bi se tega zavedala, se lahko usmeri v zgodnjo menopavzo. Vendar pa že obstaja test za oceno plodnosti, ki ga mlajše ženske lahko opravijo, da ocenijo tveganje za razvoj zgodnje menopavze.

Simptomi zgodnje menopavze

Zgodnjo menopavzo povzroči pomanjkanje proizvodnje hormona estrogena v telesu in povzroči simptome, identične simptomom menopavze, pred 40. letom starosti, kot so:

• Nepravilni menstrualni cikli, z dolgimi intervali ali popolno odsotnostjo menstruacije; Čustvena nestabilnost, kot so nenadne spremembe razpoloženja in razdražljivost brez očitnega vzroka; Zmanjšan libido in pomanjkanje spolne želje; Nenadni vročinski valovi, ki se pojavijo kadarkoli in tudi v hladnih krajih; Prekomerno potenje, zlasti ponoči; Vaginalna suhost.

Med glavnimi vzroki za zgodnjo menopavzo so starost, saj je pogostejša med 35. in 40. letom starosti in zgodovina zgodnjega odpovedi jajčnikov v družini, prvi simptom, ki se pojavi, pa je neredna menstruacija ali pomanjkanje menstruacije. Oglejte si več simptomov in kako je postavljena diagnoza tukaj.

Zdravljenje zgodnje menopavze

Hormonska nadomestna zdravila

Zdravljenje zgodnje menopavze poteka z nadomestnimi hormonskimi zdravljenji z estrogeni, ki služijo ne le lajšanju simptomov, ki jih povzroča pomanjkanje estrogena v telesu, temveč tudi ohranjanju kostne mase in preprečujejo nastanek bolezni, kot je osteoporoza. Nekateri navedeni so estradiol in progesteron v kombinaciji z estrogenom. Oglejte si več zdravil, ki so navedena za nadomeščanje hormonov, kadar je navedeno in njegove posledice.

Nadomestno zdravljenje

Za zmanjšanje simptomov zgodnje menopavze lahko zdravljenje zaključimo z redno telesno aktivnostjo in alternativnimi načini zdravljenja, kot je akupunktura, ki pomaga ponovno uravnotežiti telesno energijo in simptome menopavze. Zelo pomagajo tudi zelišča in zdravilne rastline, zato se priporoča jemanje črničevega čaja ali aromaterapija z isto rastlino.

Kaj jesti v zgodnji menopavzi

V zgodnji menopavzi se priporoča prehrana, bogata na primer s sojo, oreščki in ingverjem ter s prehranskimi dopolnili, kot je sojin lecitin, po zdravnikovem priporočilu. Poleg tega se je treba izogibati uživanju kofeina, zelenega čaja in črnega čaja ter hrane, bogate z maščobami, ker je v tej fazi lažje shujšati.

V tem videoposnetku najdete več nasvetov o hrani, ki lahko pomagajo v boju proti simptomom zgodnje menopavze:

V primerih, ko namerava ženska zanositi, odvisno od staranja, ki ga kažejo jajčniki, je mogoče opraviti zdravljenje plodnosti, kot je oploditev in vitro ali stimulacija jajčnikov s hormoni.