Masaža z vročim kamnom je masaža, narejena z vročimi bazaltnimi kamni po vsem telesu, vključno z obrazom in na glavi, ki pomaga sprostiti in razbremeniti stresa, nabranega med vsakodnevnimi opravili.
Sprva se masaža na celotnem telesu opravi z obilico olja, nato pa terapevt opravi tudi nežno masažo z ogrevanim kamnom, tako da nekaj minut počiva na nekaterih specifičnih točkah telesa, ki jih imenujemo ključne akupresurne točke.
Prednosti masaže z vročim kamnom
Prednosti masaže z vročim kamnom vključujejo:
- Povečana lokalna prekrvavitev zaradi vročine kamnov; Globoka sprostitev, ker toplota doseže globja vlakna mišic; Povečana limfna drenaža; Olajšanje bolečin v mišicah; Zmanjšan stres in napetost; Povečano počutje. Telesu prinaša užitek zaradi segrevanja;
Masaža z vročim kamnom traja v povprečju 90 minut in je idealna za najhladnejše dni v zimi.
Cena masaže z vročim kamnom
Cena masaže z vročimi kamni se razlikuje glede na čas seje, vendar trajanje 1 ure stane približno 100, 00 R $.
Masaža z vročim kamnom je kontraindicirana za osebe z akutno astmo, akutnim cistitisom, akutnimi okužbami, poškodbami, kožnimi boleznimi, rakom in v nosečnosti.
Kako narediti masažo z vročim kamnom
Če želite narediti masažo z vročimi kamni, morate:
- V lonec z vodo postavite 5 ali 6 gladkih bazaltnih kamnov; vodo zavremo s kamni in nato počakajte, da je temperatura 50 ° C; v roko položite kamen, da preverite temperaturo kamna; naredite oljno masažo sladki mandlji; kamne položite na ključne akupresurne točke hrbta za 10 minut, lahno masažo s kamni postavite na mesto, kjer so bili postavljeni.
Čeprav se masaža z vročim kamnom lahko opravi doma, jo mora, kadar je le mogoče, opraviti usposobljen strokovnjak, da se zagotovi najboljše rezultate.
Glej tudi: Shiatsu masaža.
