- Znaki genskega visokega holesterola
- Kako poteka zdravljenje
- Kako znižati otroški genetski holesterol
Da bi zmanjšali vrednosti genskega holesterola, je treba vsaj 30 minut vsakodnevno telovaditi živila, bogata z vlakninami, na primer zelenjava ali sadje, in jemati zdravila, ki jih zdravnik navede.
Ta priporočila je treba vzdrževati vse življenje, da se izognete razvoju resnih srčnih težav, na primer srčnega infarkta ali možganske kapi, ki se lahko pojavijo celo v otroštvu ali adolescenci, če holesterola ne nadzorujemo.
Na splošno visok holesterol pridobivamo skozi vse življenje zaradi nezdravih prehranjevalnih navad in sedečega načina življenja, vendar je družinska hiperholesterolemija, popularno znana kot družinski visok holesterol, dedna bolezen, ki nima zdravljenja in zato, ima oseba povišan holesterol od rojstva, zaradi spremembe gena, ki vodi v okvaro jeter, ki ne more odstraniti slabega holesterola iz krvi.
Znaki genskega visokega holesterola
Nekateri znaki, ki lahko kažejo, da je oseba podedovala visok holesterol, vključujejo:
- Skupni holesterol večji od 310 mg / dL ali LDL holesterol večji od 190 mg / dL (slab holesterol) v krvnem testu; Zgodovina prve ali druge stopnje glede na srčno bolezen pred 55. letom; Odstranjeni maščobni vozliči v tetivah, zlasti v gležnjih in prstih |; Spremembe v očeh, ki vključuje belkasto moten lok v očesu; Maščobne kroglice v koži, večinoma na vekah, znane kot ksanthelasma.
Za potrditev diagnoze družinske hiperholesterolemije je treba iti k zdravniku, da naredi krvni test in preveri vrednosti skupnega holesterola in slabega holesterola. Ugotovite, kakšne so referenčne vrednosti za holesterol.
Kako poteka zdravljenje
Čeprav dedni holesterol nima zdravljenja, je treba upoštevati zdravljenje, ki ga je določil zdravnik, da ohranimo normalno skupno količino holesterola, ki mora biti manjša od 190 mg / dL in / ali LDL (slabi holesterol) pod 130 mg / dL, izognite se možnosti zgodnjega razvoja bolezni srca. Tako je treba:
- Vsakodnevno uživajte živila, bogata z vlakninami, kot so zelenjava in sadje, ker absorbirajo maščobo. Spoznajte druga živila, bogata z vlakninami; Izogibajte se konzervi, klobas, ocvrte hrane, sladkarij in prigrizkov, saj imajo veliko nasičenih in trans maščob , ki poslabšajo bolezen; Vsak dan vsaj 30 minut vadite telesne vadbe, kot sta tek ali plavanje; kadite in se izogibajte dimu.
Poleg tega lahko zdravljenje vključuje tudi uporabo zdravil, ki jih nakaže kardiolog, na primer simvastatin, rosuvastatin ali atorvastatin, ki jih je treba jemati vsak dan, da preprečimo nastanek srčno-žilnih bolezni.
Kako znižati otroški genetski holesterol
Če je diagnoza hiperholesterolemije postavljena že v otroštvu, mora otrok začeti dieto z nizko vsebnostjo maščob že od 2. leta naprej, da bo lahko nadzoroval bolezen, v nekaterih primerih pa bo morda treba dopolniti fitosterole v velikosti približno 2 g, ki so sestavni deli rastline, ki pomagajo zniževati holesterol v krvi.
Poleg tega je v večini primerov potrebno tudi jemanje zdravil za zniževanje holesterola, vendar je to farmakološko zdravljenje priporočljivo šele od 8. leta dalje in ga je treba vzdrževati vse življenje. Če želite izvedeti, kaj lahko vaš otrok poje, si oglejte dieto za zniževanje holesterola.
Če želite izvedeti, kateri hrani se je treba izogibati, si oglejte video:
