Zdravljenje motnje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti, znano kot ADHD, poteka z uporabo zdravil, vedenjske terapije ali kombinacije le-teh. Ob prisotnosti simptomov, ki kažejo na to vrsto motnje, je pomembno, da se posvetujete s pediaterom ali otroškim psihiatrom, ki lahko vodi najboljše zdravljenje za vsakega otroka. Oglejte si, kako prepoznati simptome ADHD in se preizkusiti na spletu.
Poleg tega je za učinkovito zdravljenje ADHD v otroštvu zelo pomembno, da se starši in učitelji vključijo v zdravljenje, izboljšajo okolje, v katerem otrok živi, z ustvarjanjem rutine, organiziranjem okolja in ponudbo dejavnosti v pravi čas
Naravni načini pomoči pri zdravljenju tega sindroma so nadzor nad hrano, izogibanje hrani, ki je bogata z barvili in sladkorji, kot so lizike, bomboni in želatina, spodbujanje izvajanja telesnih dejavnosti, poleg izvajanja alternativnih terapij, kot so meditacija in akupunktura, ki so zelo koristne za umiritev in spodbujanje otrokove koncentracije.
Možnosti zdravljenja hiperaktivnega otroka vključujejo:
1. Zdravljenje z zdravili
Zdravljenje ADHD poteka z zdravili, ki spodbujajo zmanjšanje impulzivnosti, nepazljivosti in simptomov gibanja, olajšajo boljšo socialno interakcijo in uspešnost v šoli ali na delu. Možnosti vključujejo:
- Psihostimulansi, kot je metilfenidat (Ritalin), so prva izbira za zdravljenje; Antidepresivi, kot so na primer Imipramin, Nortriptyline, Atomoxetine, Desipramine ali Bupropion; Antipsihotiki, na primer Thioridazin ali Risperidon, so na primer uporabni le v posebnih primerih za nadzorovanje vedenja, zlasti kadar pride do duševne zaostalosti;
V primeru težav z zdravljenjem se lahko uporabljajo še druga zdravila, na primer klonidin ali gvanfacina. Vrsta zdravila, odmerke in čas uporabe določi psihiater, glede na potrebe vsakega otroka ali odrasle osebe.
2. Zdravljenje s psihoterapijo
Psihoterapija, ki je indicirana za zdravljenje ADHD, se imenuje kognitivna vedenjska terapija, ki jo izvajajo psihologi in je osredotočena na podporo vedenjskim spremembam in ustvarjanje boljših navad, kar omogoča soočanje s težavami, ki jih povzroča ADHD, prinaša motivacijo in samostojnosti.
V celotni psihoterapevtski obravnavi je pomembno tudi sodelovanje s celotnim socialnim kontekstom otroka s tem sindromom, pri čemer starši in učitelji vsakodnevno vodijo smernice, ki so bistvene za ohranjanje otrokove osredotočenosti in pozornosti.
3. Naravne možnosti
Alternativno zdravljenje ADHD, ki ne nadomešča, ampak pomaga pri zdravljenju osebe z ADHD, vključuje:
- Tehnike sproščanja in meditacije, na primer z jogo, akupunkturo in shiatsujem, saj pomagajo nadzirati simptome vznemirjenja in izboljšati koncentracijo. Oglejte si nekaj naravnih možnosti, s katerimi se boste pomirili, in nasvete, kako otroku hitreje zaspati; Vzdrževanje organiziranega domačega okolja s pravili, ki olajšajo razvoj nalog in izboljšajo koncentracijo, saj lahko neorganizirano okolje vpliva na vedenje impulzivnosti, hiperaktivnosti in nepazljivosti; Spodbujanje telesne aktivnosti je ključnega pomena za zmanjšanje hiperaktivnosti, saj pomaga porabljati energijo in se sprostiti. Pazite s hrano, izogibajte se hrani, ki je bogata z barvili, konzervansi, sladkorji in maščobo, kar lahko poslabša vedenje in impulzivnost.
Poleg tega je zdravljenje z logopedom priporočljivo v posebnih primerih, ko obstaja hkratna motnja branja, znana kot disleksija ali motnja pisnega izražanja, znana kot disortografija.
Družinske smernice
Za zaključek zdravljenja so pomembne družinske smernice o pomanjkanju pozornosti in hiperaktivnosti. Nekateri od njih so:
- Ustvarjajte redne urnike v otrokovem vsakdanjem življenju; Glejte otrokove oči, ko se pogovarja z njimi; Pomagajte organizirati kraj študija, odstranjevanje materialov, ki lahko odvrnejo pozornost; Ponudite otroku prostor tišine in miru, da lahko spi in študira; Ponudite še eno aktivnost ko se otrok začne vznemirjati, delite informacije in uporabite manj besed, da nekaj pojasni.
Poleg tega je pomembno spodbujati otrokovo socializacijo z drugimi otroki kot način za zmanjšanje simptomov ADHD. Oglejte si tudi nekaj nasvetov, kako otroka naučiti, da bo pozoren.
