- Kako začeti uporabljati Billingsovo ovulacijsko metodo
- Kateri je najboljši dan za zanositev s to metodo
Če želite zanositi z Billingsovo ovulacijsko metodo, imenovano tudi osnovni vzorec neplodnosti, mora ženska upoštevati, kakšen je njen izcedek iz nožnice vsak dan, in imeti spolne odnose v dneh, ko je večji izcedek iz nožnice.
V teh dneh, ko ženska začuti, da je njena vulva čez dan naravno mokra, pride do plodnega obdobja, ki spermi omogoči vstop v zrelo jajčece, da se lahko oplodi in tako začne nosečnost.
Tako je za uporabo metode obračunavanja ali osnovnega vzorca neplodnosti pomembno poznati ženski reproduktivni sistem in vse njegove spremembe.
Kako začeti uporabljati Billingsovo ovulacijsko metodo
Če želite začeti uporabljati to metodo, bi morali ostati brez intimnega stika 2 tedna in začeli vsak večer beležiti, kako je vaginalni izcedek. Med menstruacijo te metode ni treba začeti uporabljati, čeprav je to pri nekaterih ženskah lažje.
Ta izloček boste lahko opazovali čez dan, ko opravljate gospodinjske opravke, delate ali študirate, samo preverite, ali je zunanji predel nožnice, vulva popolnoma suh, suh ali moker, kadar uporabljate toaletni papir za čiščenje po uriniranju oz. defecate. Prav tako boste lahko videli, kakšen je vaginalni izcedek med hojo ali vadbo.
Med prvim mesecem je med učenjem uporabe Billingsove metode pomembno, da ne imate intimnega stika, da ne vstavite prstov v nožnico ali da opravite kakršen koli notranji pregled, kot je bris brisa, saj lahko to povzroči spremembe v celicah ženskega intimnega območja, kar otežuje razlaga stanja vaginalne suhosti.
Uporabite naslednje opombe:
- Stanje vaginalne suhosti: suho, vlažno ali spolzko Rdeča barva: za menstruacijske dni ali krvavitev iz spote Zelena barva: za dneve, ko je suha Rumena barva: za dneve, ko je rahlo mokra Dojenčka: za najbolj rodovitne dni, kjer je občutek zelo mokra ali spolzka.
Prav tako je treba vsak dan opozoriti, da imate spolne odnose.
Kateri je najboljši dan za zanositev s to metodo
Najboljši dnevi za zanositev so tisti, kjer vulva začne biti bolj vlažna in spolzka. Tretji dan, ko se počutite mokri, je najboljši dan za zanositev, ker takrat je jajčece zrelo in je celotna intimna regija pripravljena sprejeti semenčico, kar poveča možnosti za zanositev.
Seks, brez kondoma ali katere koli druge pregradne metode, bi moral v dneh, ko je vulva mokra in spolzka, privesti do nosečnosti.
Če imate težave z zanositvijo, poglejte, kateri so možni vzroki.
