- 1. Ščetkajte zobe zelo močno
- 2. Zobna plošča
- 3. Gingivitis
- 4. Parodontitis
- 5. Karies
- 6. Pomanjkanje vitamina
Krvavitve iz dlesni so lahko znak bolezni dlesni ali druge zdravstvene težave, ki jo je treba zdraviti čim prej. Kadar pa je krvavitev občasna, je lahko to, da si močno umivate zobe ali nepravilno lupite.
Nekateri vzroki za krvavitve dlesni so:
1. Ščetkajte zobe zelo močno
Ščetkanje zob preveč trdo ali nepravilno z nitkanjem lahko povzroči krvavitev dlesni in tudi poveča tveganje za odvzem dlesni.
Kaj storiti: Da preprečite krvavitev dlesni v teh primerih, si umivajte zobe z mehko krtačo in se tako izogibajte preveliki sili. Floss je treba uporabljati tudi previdno, med zobmi, da ne poškodujete dlesni. Tukaj je opisano, kako pravilno umivati zobe korak za korakom.
2. Zobna plošča
Plaka je sestavljena iz nevidnega filma, ki ga tvorijo bakterije, ki se odlagajo na zobe, zlasti v povezavi med zobmi in dlesni, kar lahko povzroči gingivitis, votline in krvaveče dlesni.
Kaj storiti: Če želite odstraniti plak, si umivajte zobe vsaj dvakrat na dan, mažite z nitkami na dan in sperite z vsakodnevnim izpiranjem ust.
3. Gingivitis
Gingivitis je vnetje dlesni, ki se pojavi zaradi nabiranja oblog na zobeh in povzroča simptome, kot so bolečina, rdečina, oteklina, odvzem dlesni, slab zadah in krvavitve dlesni, ki lahko napredujejo v parodontitis.
Kaj storiti: Pri gingivitisu je priporočljivo, da se posvetujete z zobozdravnikom, ki bo ocenil razvoj težave, se lahko strokovno očisti v pisarni in po potrebi dodeli antibiotike. Znati prepoznati znake in simptome gingivitisa.
4. Parodontitis
Za parodontitis je značilno prekomerno razmnoževanje bakterij, ki povzročajo vnetje in krvavitev v dlesni, kar sčasoma povzroči uničenje tkiva, ki podpira zob, kar lahko povzroči mehke zobe in posledično izgubo zob.
Kaj storiti: Zdravljenje parodontitisa mora opraviti zobozdravnik, v ordinaciji in pod anestezijo, v kateri se strga koren zob, da se odstrani zobni kamen in bakterije, ki uničujejo kostno strukturo, ki podpira zob.
5. Karies
Zobni karies je tudi zelo pogost vzrok krvavitve dlesni in je sestavljen iz okužbe zoba, ki jo povzročajo bakterije, ki perforirajo sklenino, kar povzroča bolečino in nelagodje, zlasti ko dosežejo globlje predele zoba. Naučite se prepoznati znake in simptome gnilobe zob.
Kaj storiti: Karies je treba zdraviti ob posvetovanju z zobozdravnikom, tako da zob napolni in obnovi.
6. Pomanjkanje vitamina
Pomanjkanje vitamina C in vitamina K je lahko tudi vzrok za krvavitev dlesni, zlasti kadar ni drugih zobnih težav.
Kaj storiti: V teh primerih je pomembno jesti uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini C in K, na primer citrusi, brokoli, paradižnik, špinača, vodna kreša, zelje in olivno olje.
Poleg teh vzrokov obstajajo še drugi dejavniki, ki so lahko vzrok za krvavitev dlesni, na primer nosečnost, zaradi hormonskih sprememb, uporabe zobnih protez, zaradi trenja, krvnih motenj, uporabe antikoagulantnih zdravil in levkemije.
Oglejte si naslednji videoposnetek in se naučite, kako skrbeti za zobe, da ne hodite k zobozdravniku:
