Kontracepcijska metoda temperature je strategija preprečevanja nosečnosti, kjer ženska določi temperaturo svojega telesa v mirovanju, vsako jutro pa ji pred vstajanjem izmeri temperaturo. Da bi ta metoda delovala, se mora par izogibati razmerju od začetka menstruacije do vsaj 48 do 72 ur po dnevu, ko je prišlo do zvišanja bazalne telesne temperature.
Ta metoda kontracepcije se je v preteklosti pogosto uporabljala, vendar je učinkovita le, kadar je ženska zelo disciplinirana.
Običajno se običajna telesna temperatura zmanjša, preden se jajčece sprosti, in se rahlo zviša pod 0, 5 ° C po njegovem sproščanju. Ta metoda ne zahteva tesnega stika v določenih fazah meseca.
Koristna povezava:
