10 najboljših vzrokov za bolečino med seksom in kaj storiti

Bolečina med seksom je zelo pogost simptom v intimnem življenju več parov in je običajno povezana z zmanjšanim libidom, ki ga lahko povzroči pretiran stres, uporaba nekaterih zdravil ali konflikt v odnosu.

Toda bolečine med intimnim stikom lahko povzročijo tudi nekatere zdravstvene težave, zato je, če se pogosto dogaja ali preprečuje spolni odnos, pomembno, da se pri moških posvetujete z ginekologom, pri ženskah ali urologu., ugotoviti vzrok in začeti ustrezno zdravljenje, da bi med odnosom znova uživali.

Kaj lahko povzroči bolečino med seksom

Pekočino in bolečino med spolnim odnosom lahko povzroči več dejavnikov, od katerih so glavni:

1. Znižani libido

Znižani libido je glavni vzrok za bolečino in pekočino med spolnim odnosom, zlasti pri ženskah, saj vodi do zmanjšanega mazanja nožnice, zaradi česar je penetracija bolj boleča. Znižanje libida se lahko zgodi zaradi več dejavnikov, glavni pa so presežek stresa, ki poleg zmanjšanja mazanja otežuje vznemirjenje, uporabo nekaterih zdravil, zlasti antidepresivov in anti hipertenzije, ter zakonske težave.

Kaj storiti: V teh primerih je priporočljivo, da se posvetujete s splošnim zdravnikom, da ugotovite vzrok zmanjšanja libida in, če je to posledica uporabe zdravil, je lahko nakazana sprememba ali začasna ukinitev zdravila. Poleg tega je podpora psihologa bistvenega pomena, saj je mogoče razbremeniti stresa ali najti strategije za razrešitev konfliktov med pari.

2. Alergija

Nekatere težave s kožo, na primer kontaktni dermatitis, ki nastane zaradi uporabe intimnih mil ali maziv, lahko pri ženskah ali moških pojavijo rane v intimnem predelu, kar povzroča srbenje, nelagodje in bolečino med seksom.

Kaj storiti: Če se ugotovi, da je bolečina med seksom posledica alergije, priporočamo, da se izognete uporabi izdelkov, ki lahko dražijo intimno regijo, in se posvetujte z dermatologom ali ginekologom, da začnete ustrezno zdravljenje težave.

3. Spolno prenosljive okužbe

Spolno prenosljive okužbe so glavni vzroki za bolečino med seksom. Pri ženskah je glavna spolna bolezen, povezana z bolečino med spolnim odnosom, pri protozoju Trichomonas vaginalis , ki je odgovoren za trihomonijazo, pri moških pa je pogostejša okužba z Mycoplasma hominis . Druge spolno prenosljive okužbe, ki lahko povzročajo bolečino in nelagodje med seksom, so genitalni herpes in gonoreja.

Te okužbe poleg tega, da med spolnim odnosom povzročajo bolečino, vodijo do pojava drugih znakov in simptomov, kot so srbenje, pekoč občutek v intimnem predelu, prisotnost izcedeka, pojav srb ali pik v spolovilu.

Kaj storiti: V teh primerih je priporočljivo upoštevati navodila ginekologa ali urologa, ki priporoča zdravljenje v skladu z mikroorganizmom, ki je odgovoren za bolezen, pri čemer se najpogosteje kaže uporaba antibiotikov. Poleg tega je pomembno, da je genitalno območje vedno čisto, urinirati po seksu in se izogibati spolnim stikom brez kondoma.

4. Hormonske spremembe

Bolečine med seksom zaradi hormonskih sprememb so pogostejše pri ženskah, ki vstopajo v menopavzo ali jemljejo nadomestna hormonska zdravila, kar povzroča disregulacijo ravni estrogena v telesu, zmanjša mazanje nožnice in olajša pojav bolečina med intimnim stikom.

Kaj storiti: Bolečine, ki jih povzročajo hormonske spremembe in zaradi katerih se zmanjša mazanje, je mogoče odpraviti z uporabo intimnih maziv, vendar je pomembno, da se posvetujete z ginekologom, če ste vstopili v menopavzo, da začnete ustrezno zdravljenje in izogibajte se drugim sitnostim, kot so vročinski utripi ali palpitacije.

5. Dispareunija

Dispareunija je intenzivna bolečina med intimnim stikom, ki preprečuje spolne odnose in se lahko zgodi tako pri moških kot ženskah. To stanje se lahko zgodi v kateri koli življenjski fazi in ima lahko tako psihološke kot fizične vzroke, pri čemer je nehoteno krčenje mišic nožnice glavni vzrok dispareunije pri ženskah. Poznajte druge vzroke dispareunije.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da se za postavitev diagnoze in začetek ustreznega zdravljenja posvetuje z ginekologom ali urologom, ki lahko vključuje tehnike dilatacije mišic ali izvajanje Kegelovih vaj.

6. Okužba urina

Urinske okužbe lahko poleg srbenja v genitalnem predelu, pekočino in bolečino pri uriniranju in pojavu izcedka povzročijo tudi bolečine med spolnim odnosom pri moških in ženskah, saj so v tem primeru pogostejše zaradi anatomije ženskih spolnih organov, zaradi česar so bolj dovzetni za okužbe.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da se za začetek zdravljenja posvetujete z urologom ali ginekologom, kar je odvisno od mikroorganizma, za katerega je bilo ugotovljeno, da povzroča okužbo, nato pa se lahko navede uporaba antibiotikov ali protiglivičnih zdravil. Poleg tega je pomembno vzdrževati dobro intimno higieno, piti veliko tekočine, izogibati se spolnim odnosom brez kondoma in nositi bombažno spodnje perilo.

7. Porodni porod

Poporodno obdobje je lahko za ženske zelo neprijetno, zlasti po naravnem porodu zaradi poškodb, ki so se lahko pojavile v intimnem predelu. Poleg tega lahko krvavitev po rojstvu traja več tednov, zaradi česar je intimni stik neprijeten.

Kaj storiti: Priporočljivo je ponovno seksati po 3 tednih po porodu, ker je manjše tveganje za okužbo in je krvavitev manjša, vendar ženska, ki se mora odločiti, ko se bo počutila lažje, se vrne k intimnemu stiku.

Poleg tega je še en način za izboljšanje spolnih odnosov s prakso Pompoarizma, tehnike, ki izboljša in poveča spolni užitek med intimnim stikom. Oglejte si, kako vaditi pompoirizem za izboljšanje spolnega življenja.

8. Erektilna disfunkcija

Erektilna disfunkcija je moška spolna motnja, ki pri nekaterih moških lahko povzroči razvoj deformacij penisa, kar lahko povzroči bolečino med penetracijo tako pri moških kot pri ženskah.

Kaj storiti: Če obstajajo težave z erekcijo, se je treba posvetovati z urologom, vendar pa za izboljšanje rezultatov priporočamo uživanje diete z malo maščob, sladkorja in alkohola, saj gre za snovi, ki lahko težavo poslabšajo.

9. Fimoza

Fimoza je sestavljena iz težav pri izpostavljanju glavic penisa, kadar koža, ki ga pokriva, nima dovolj odpiranja, kar povzroča intenzivne bolečine med spolnim odnosom. Ta težava ponavadi izgine do pubertete, vendar lahko vztraja do odraslosti.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da obiščete urologa, da oceni težavo in opravi majhen operativni poseg za odstranitev odvečne kože na penisu. Oglejte si, kako poteka operacija fimoze.

10. Vnetje prostate

Vnetje prostate je pogosta težava, ki se lahko pojavi v času moškega in običajno poleg tega, da med intimnim stikom povzroča bolečino, zlasti pri ejakulaciji, lahko povzroči tudi pekočino pri uriniranju.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da se posvetujete z urologom, da lahko ugotovite vzrok in začnete najustreznejše zdravljenje, kar lahko opravite z protivnetnimi vnetji in v primeru pridružene okužbe z antibiotiki glede na vpleteni mikroorganizem. Poleg tega je med zdravljenjem dober nasvet, da si privoščite vročo kopel ali sito kopel za lajšanje bolečin med seksom.