Za triptofobijo je značilna psihološka motnja, pri kateri ima oseba neracionalni strah pred slikami ali predmeti, ki imajo luknje ali nepravilne vzorce, na primer satje, razvrščanje lukenj v koži, lesu, rastlinah ali gobicah.
Ljudje, ki trpijo zaradi tega strahu, se počutijo slabo in simptomi, kot so srbenje, tresenje, mravljinčenje in gnus, pridejo v stik s temi vzorci. V hujših primerih lahko triptofobija privede do slabosti, povečanja srčnega utripa in celo paničnega napada.
Zdravljenje lahko vključuje postopno izpostavljenost terapiji, uporabo anksiolitikov in antidepresivov ali psihoterapijo.
Kako vedeti, ali gre za tripofobijo
Ljudje s tripofobijo, kadar so izpostavljeni vzorcem, kot so semena lotosa, satja, mehurčki, jagode ali raki, lahko občutijo simptome, kot so:
- Bolezen; Tresenje; Potenje; Gnus; Jokanje; Mrzlica; Nelagodje; Povečan srčni utrip; Splošni srbenje in mravljinčenje.
V hujših primerih lahko oseba doživi tudi panične napade zaradi ekstremne stopnje tesnobe. Vedeti, kaj storiti med napadom panike.
Kaj povzroča tripofobijo
Glede na raziskave ljudje s tripofobijo nezavedno povezujejo luknje ali predmete z nepravilnimi vzorci, ki so običajno povezani z vzorci, ki jih je ustvarila narava, z možnimi situacijami nevarnosti. Ta občutek nevarnosti sproži predvsem podobnost med videzom lukenj s kožo strupenih živali, na primer kač, ali s črvi, ki povzročajo kožne bolezni, kot je peta pasijonke.
Če ste radovedni, poglejte, kaj je peta pasijonke, če pa mislite, da trpite za tripofobijo, je priporočljivo, da se izognete slikam te težave.
Na splošno ljudje, ki trpijo zaradi te fobije, ne morejo razlikovati med situacijami, v katerih obstaja nevarnost ali ne, saj gre za nezavedni refleks, ki povzroči reakcije, ki jih ni mogoče nadzorovati.
Kako poteka zdravljenje
Obstaja več načinov zdravljenja te psihološke motnje, pri čemer je terapija z izpostavljenostjo najučinkovitejši način. Ta vrsta terapije pomaga človeku obvladovanje strahu, spreminjanje njegovega odziva v odnosu do predmeta, ki ga povzroča, in ga je treba izvajati zelo previdno, da ne bi povzročil travme.
To terapijo je treba izvajati s pomočjo psihologa z izpostavljenostjo dražljaju, ki povzroča fobijo postopoma. Skozi dialog terapevt uporablja tehnike sprostitve, tako da se oseba sooči s strahom, dokler nelagodje ne utihne.
To terapijo je mogoče kombinirati z drugimi tehnikami, ki pomagajo zmanjšati tesnobo in zdraviti ta strah:
- Vzemite zdravila za pomoč pri zmanjševanju tesnobe in paničnih simptomov, kot so zaviralci beta in pomirjevala; Na primer, vadite sprostitvene tehnike, kot je joga; za zmanjšanje tesnobe vadite telesne vadbe - glejte nekaj nasvetov za nadzor tesnobe.
Tripofobija še ni prepoznana v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj Ameriškega psihiatričnega združenja, vendar nekatere študije dokazujejo, da fobija obstaja in povzroča simptome, ki pogojujejo življenje ljudi.
