Dojenčkovo spanje pri 6 mesecih je počitek, saj lahko v tej starosti spi okoli 11 ur na noč, ne da bi ga bilo treba hraniti sredi noči.
6-mesečni dojenček bi moral vzeti 2, 1 do 2 uri, običajno zjutraj in v zgodnjih popoldanskih urah, tako da lahko ponoči dobro spi.
Nekaj predlogov, ki lahko pomagajo, ko dojenček spi, so lahko naslednji:
- Dojenčka položite v posteljico, ko je še buden, da se bo lahko navadil zaspati v svoji postelji; otroku dajte mehko igračo ali njegovo najljubšo, da mu pomaga zaspati; v otroško sobo postavite mehko glasbo in šibko svetlobo, da se bo lahko umiril in lažje zaspite; otroka ne pretresite preveč, ne glede na to, ali se igra s sorojenci ali celo gleda televizijo, da ne ostane buden in tako težje zaspi.
Pomembno je vzpostaviti rutino, preden gre otrok spat, saj mu bo to pomagalo, da bo spoznal, da je čas za spanje. Kopanje otroka, igranje mirne igre, branje zgodbe pred spanjem ali petje uspavanke v istem vrstnem redu in vsako noč ob istem času je primer rutine, ki jo lahko usvojite.
Medtem ko dojenček spi, ustvari imenjak rasti, zato je za njegovo dobro rast in razvoj potrebno nujno, da spi.
Koristne povezave:
