- Ure spanja novorojenčka
- Rutina spanja novorojenčka
- Kako nadzirati spanje novorojenčka
- Je normalno, da novorojenček med spanjem preneha dihati?
Spanje novorojenčka je v prvem mesecu običajno umirjeno in traja približno 16 do 17 ur na dan. Običajno se dojenček zbudi, ker je lačen ali mu je plenica umazana, če pa se to ne zgodi, ga zbudite, saj ne sme iti več kot 3 ure brez jesti.
Od 1. pol meseca starosti dojenček začne povezovati cikle svetlobe in teme, ponoči spi malo več in po 3 mesecih, običajno spi več kot 5 ur zapored.
Nemirni spanec novorojenčka skupaj s težavami s spanjem in jokom lahko kaže na krče ali druge zdravstvene težave, kot je gastroezofagealni refluks. V primeru kolik je treba otroka dojiti po dojenju ali upogibanju dojenčkovih kolen in jih z nekaj pritiska potegniti ob trebuh. V primeru gastroezofagealnega refluksa ga poleg postavitve otroka na burjo položite na bok, pri čemer bo glava zibelke dvignjena za približno 30 stopinj, postavite klin 10 cm.
Vsekakor je treba otroka odpeljati k pediaterju, da dojenčka oceni in po potrebi navede ustrezno zdravljenje.
Ure spanja novorojenčka
Ure spanja novorojenčka v prvem mesecu življenja zavzemajo večino dneva, saj dojenček spi približno 16 do 17 ur na dan, kljub temu pa lahko ostane buden do 1 ali 2 uri zapored.
Čas spanja novorojenčka se običajno razlikuje od hranjenja. Dojenček, ki doji, se običajno zbudi vsake 2 do 3 ure, da doji, medtem ko se dojenček, ki ga hrani s plastenko, običajno zbudi vsake 4 ure. Vendar obstajajo dojenčki, ki se ne zbudijo, zato je pomembno, da otroka ne pustite več kot 3 ure brez prehranjevanja.
Rutina spanja novorojenčka
Spalna rutina novorojenčka v prvem mesecu življenja je povezana s hranjenjem in spremembami plenic.
Torej je pomembno, če se dojenček ne zbudi, da bi dojil, ali ker ima umazano plenico, ga zbudite, da ga nahranite, in nikoli ne pustite, da 3 ure mine med obroki, še posebej, če otroka hranite po steklenički.
Kako nadzirati spanje novorojenčka
Za nadzor spanja novorojenčka lahko starši sprejmejo druge strategije od drugega tedna življenja, na primer:
Čez dan
- Hiša naj bo osvetljena; Igrajte se z dojenčkom čim več; Bodite otroka med hranjenjem, pogovorom in petjem z njim; Ne izogibajte se hrupom, kot je telefon, govorjenje ali sesanje hiše, tudi če otrok spi.
Prenočitev
- Naredite malo hrupa; Ne igrajte se z dojenčkom; Naj bo okolje temno, pri hranjenju otroka ali menjavi plenice vklopite le nočno luč.
Te strategije naučijo otroka razlikovati dan od noči in nadzirati njegov spanec.
Je normalno, da novorojenček med spanjem preneha dihati?
Dojenčki, mlajši od 1 meseca, zlasti rojeni prezgodaj, lahko trpijo zaradi sindroma spalne apneje. V tem primeru dojenček za nekaj sekund preneha dihati, nato pa spet začne normalno dihati. Ta premor pri dihanju nima vedno določenega vzroka, najpogostejši pa je povezan z več dejavniki, na primer s srčnimi težavami ali refluksom.
Zato ni pričakovati, da noben dojenček med spanjem ne bo dihal in če to stori, ga je treba raziskati. Dojenčka bo morda celo treba sprejeti v bolnišnico na teste. Vendar pa polovica časa ni vzroka. Preberite več o tem, kako prepoznati in zdraviti ta sindrom.
