- Kdaj k zdravniku
- Kakšne motnje hranjenja lahko obstajajo v otroštvu
- 1. Omejevalna ali selektivna motnja prehranjevanja
- 2. Motenje senzorične obdelave
- Kaj storiti, da bo vaš otrok pojedel vse
Otrok, ki ima težave z uživanjem določene hrane, kot so meso, sadje, zelenjava in zelenice, ima zelo selektivno prehrano, vedno je isto, ima lahko psihično motnjo in potrebuje zdravljenje, ki ga vodi psiholog.
Običajno je, da ima otrok do 2. leta zmanjšan apetit, vendar lahko nekateri otroci pridejo do motenj hranjenja, če izberejo samo kašo, juho, pire ali riž s fižolom in zdrobljenim mesom, na primer, če ne sprejmejo nobenega druga vrsta obroka. To vzbuja skrb, ko ostaja v otroštvu in je prisoten tudi pri 3, 4, 5, 6… letih. V tem primeru bi morali starši poiskati strokovno pomoč.
Kdaj k zdravniku
V primerih, ko so vidni znaki in simptomi prehranjevalne motnje, je idealno poiskati zdravniško pomoč, ki je ovrednotena, in najverjetneje bi morali za izvajanje kognitivne vedenjske terapije iskati druge strokovnjake, kot je psiholog, ki otrokom ponuja orodja. delajte svoje misli in dejanja.
To vedenjsko terapijo imenujemo sistematična desenzibilizacija, kjer otrok prosi, naj zapiše, kakšna je njegova vsakodnevna prehrana, in ga prosi za seznam živil, ki bi jih želel poskusiti nekega dne, in ko bo lahko okusil novo hrano, je nagrajen. Otroke, ki trpijo zaradi tesnobe, jih naučijo sprostiti, ko so pred novo hrano, ustvarjajo zgodbe in zgodbe, preden jih zaužijejo, tako da si lahko predstavljajo, da jedo hrano sproščeno.
Poleg tega bo morda treba poiskati tudi poklicnega terapevta, ki bo na usta uporabil terapijo, imenovano Wilbargerjev protokol, kjer se senzorična integracija izvaja z uporabo tehnik, ki lahko vključujejo na primer zobno ščetko.
Navedeno je tudi posvetovanje z nutricionistom, zaradi omejitve živil, ki lahko povzročijo podhranjenost, in razviti morate individualiziran prehranski načrt, z možnostjo uporabe dodatkov s formulami, da ponudite kalorije, ki jih vaše telo potrebuje.
Kakšne motnje hranjenja lahko obstajajo v otroštvu
Čeprav niso zelo pogoste, obstajajo nekatere motnje hranjenja, ki lahko povzročijo, da otrok ob določeni temperaturi poje samo določeno vrsto hrane, na primer pire ali kašo. To so:
1. Omejevalna ali selektivna motnja prehranjevanja
To je vrsta prehranjevalne motnje, ki se običajno pojavi v otroštvu ali mladostništvu, lahko pa se pojavi ali vztraja tudi v odrasli dobi. Otrok pri tej motnji omeji količino hrane ali se izogne njenemu uživanju glede na izkušnje, barvo, aromo, aromo, teksturo in predstavitev.
Glavni znaki in simptomi te motnje so:
- Pomembna izguba teže ali težave pri doseganju idealne teže glede na vašo starost; Samo uživanje določenih tekstur hrane; Omejevanje vrste in količine pojeste hrane; Pomanjkanje apetita in pomanjkanje zanimanja za hrano; Zelo omejevalna izbira živil, ki lahko gredo poslabša se s časom; ni spremembe telesne slike ali strahu pred pridobivanjem teže, kot se pojavi pri anoreksiji; strah pred jedjo po epizodi bruhanja ali zadušitve; prisotnost prebavnih simptomov, kot so motnje v želodcu, zaprtje ali bolečine v trebuhu.
Ti otroci imajo ponavadi težave v odnosih z drugimi ljudmi zaradi prehranjevalnih težav in imajo lahko pomembne prehranske pomanjkljivosti, ki vplivajo na njihovo rast in razvoj, pa tudi na uspešnost v šoli.
Več podrobnosti o tej selektivni motnji prehranjevanja najdete tukaj.
2. Motenje senzorične obdelave
Ta motnja je nevrološko stanje, pri katerem imajo možgani težave pri sprejemanju in odzivanju na informacije, ki prihajajo iz čutov, kot so dotik, okus, vonj ali vid. Otrok je lahko prizadet le v enem ali več čutilih, zato se lahko oseba s to motnjo pretirano odzove na dražljaj, zaradi česar so zvok, oblačila, fizični stik, svetloba in celo hrana neznosni.
Ko je okus prijeten, lahko otrok predstavi:
- Peroralna preobčutljivost
V tem primeru ima otrok skrajne prehranske preference, z zelo majhno variacijo hrane, je lahko zahteven pri znamkah, upira se poskusu novih živil v restavracijah in ne more jesti v drugih domovih, pri čemer se izogiba začinjenemu, začinjenemu, sladkemu ali solate.
Mogoče je, da boste jedli mehko, pire ali tekočo hrano šele po 2. letu starosti in morda vas bodo presenetile druge teksture. Zaradi strahu pred zadušitvijo boste morda imeli težave s sesanjem, žvečenjem ali požiranjem. In lahko se uprete ali zavrnete, da bi šli k zobozdravniku, pritožujejo se nad uporabo zobne paste in vodkami za usta.
- Peroralna hiposenzibilnost
V teh razmerah lahko otrok raje živila z intenzivnim okusom, kot so pretirano začinjena, sladka, grenka ali solata, celo meni, da hrana nima dovolj začimb. In lahko rečete, da imajo vsa živila 'enak okus'.
Mogoče je tudi, da žvečite, okusite ali ližete neužitne predmete, pogosto jedo lase, srajco ali prste. Za razliko od peroralne preobčutljivosti vam bodo morda všeč električne zobne ščetke, kot je to, da greste k zobozdravniku in pretirano slinite.
Kaj storiti, da bo vaš otrok pojedel vse
Nekaj praktičnih nasvetov za to, da bo vaš otrok jedel več različnih živil ali v večjih količinah, je:
- Novo hrano ponujajte po možnosti, ko je otrok lačen, ker ga bo bolje sprejel; otrok bo sprejel novo hrano, poskusite jesti to hrano, ne obupajte, preden poskusite približno 8 do 10-krat, v različnih dneh; najprimernejša hrana z najmanj sprejetimi; otrok ponavadi jesti bolje, če je iz obroka izbral nekaj živil, vsaj 2; otroku preprečite pitje veliko tekočine tik pred obrokom; čas, da poje, naj ne bo manjši od 20 minut in večji od 30 minut, dovolj časa, da otrok prepozna občutek sitosti v svojem telesu; če otrok ne želi jesti, ga ne bi smel kaznovati, ker to krepi negativno vedenje, ploščo mora odstraniti in lahko zapusti mizo, toda ob naslednjem obroku bi morali ponuditi hranljivo hrano; pomembno je, da otrok in družina sedeta za mizo, tiho, pomembno je, da imata določen urnik tista za obroke; vzemite otroka, da bo kupil hrano na tržnici in si pomagal pri izbiri in pripravi obrokov ter kako se postreže, preberite si zgodbe in zgodbe o hrani.
Oglejte si te in druge nasvete v naslednjem videoposnetku:
V primerih, ko je motnja očitna, je možno, da postopek urejanja hranjenja traja tedne, mesece in včasih leta zdravljenja, preden lahko otrok uživa hrano na 'običajen' način, ima primerno hrano in se prilagaja, Zelo pomembno je, da za te primere poiščete pomoč zdravstvenih delavcev, kot so pediatri in psihologi.
