- 1. Stalne bolečine po telesu
- 2. Intenzivna bolečina ob dotiku
- 3. Pogosta utrujenost
- 4. Motnje spanja
- 5. Trde mišice
- 6. Težave s spominom in koncentracijo
- 7. Sindrom razdražljivega črevesja
- Kako je postavljena diagnoza
- Kako zdraviti fibromialgijo
Glavni simptom fibromialgije je bolečina po telesu, ki traja vsaj 3 mesece, lahko je slabša v hrbtu in vratu in nima očitnega vzroka. Fibromialgija je pogostejša pri ženskah med 35 in 50 let, čeprav moški trpijo tudi zaradi te bolezni.
Glavni zgodnji simptomi fibromialgije vključujejo:
1. Stalne bolečine po telesu
Na splošno ljudje, ki trpijo za fibromialgijo, občutijo nenehne bolečine po telesu, ki trajajo vsaj 3 mesece. To je eden najpogostejših simptomov te bolezni.
2. Intenzivna bolečina ob dotiku
Poleg nenehne bolečine po telesu je še en zelo pogost simptom bolečina, ki ob dotiku postane še intenzivnejša zaradi povečane občutljivosti na bolečino.
3. Pogosta utrujenost
Ljudje s fibromialgijo večino časa preživijo utrujeni in zelo pogosto se zbujajo že ob pomanjkanju energije. Vem, kaj jesti za boj proti utrujenosti.
4. Motnje spanja
Fibromialgija povzroča tudi motnje spanja, na primer težave z zaspanjem, zelo lahkoten spanec ali večkrat zbujanje v noči. Tukaj je, kaj narediti, da bolje spim.
5. Trde mišice
Ljudje, ki trpijo zaradi mialgije, prav tako čutijo trde mišice, še posebej, ko se zbudijo.
6. Težave s spominom in koncentracijo
Pojavijo se lahko tudi težave s spominom in težave pri ohranjanju koncentracije, spremljajo pa jih lahko tudi glavoboli. Ugotovite, katera zdravila pomagajo izboljšati spomin in koncentracijo.
7. Sindrom razdražljivega črevesja
Sindrom razdražljivega črevesja je tudi pogost simptom te bolezni, za katerega so značilna obdobja driske in zaprtja. Preberite več o sindromu razdražljivega črevesja.
Drugi znaki in simptomi vključujejo mravljinčenje v rokah in nogah, občutek nemirnih nog pred spanjem, omotico in bolečine v trebuhu. V splošnem povišana telesna temperatura ni značilen simptom fibromialgije, saj je to boleč sindrom, ki povzroča bolečino in ne vodi do zvišanja temperature.
Pojavijo se lahko tudi psihološki simptomi fibromialgije, kot sta tesnoba in depresija, saj je običajno, da človek ob bolezni občuti žalost, obup in nemoč in lahko izgubi zanimanje za dejavnosti, v katerih uživa.
Kako je postavljena diagnoza
Diagnozo fibromialgije lahko revmatolog postavi z opazovanjem simptomov. Posameznik s fibromialgijo mora vsaj 3 mesece čutiti hude bolečine na 3 do 6 različnih predelih telesa ali blažje bolečine na 7 ali več različnih predelih telesa.
Kako zdraviti fibromialgijo
Cilj zdravljenja fibromialgije je lajšanje simptomov, saj ta bolezen nima zdravil. Tako je vedno pomembno, da se za lajšanje bolečin posvetujete z revmatologom, ki vam lahko predpiše zdravila proti bolečinam in mišične relaksante.
Poleg tega se je treba ob prisotnosti nevroloških ali psiholoških simptomov posvetovati tudi z nevrologom ali psihiatrom, ki navaja tablete za spanje, na primer za tesnobo ali antidepresive.
Simptome fibromialgije je mogoče zmanjšati tudi z naravnim zdravljenjem, na primer z masažo, tehnikami sproščanja ali aromaterapijo. Oglejte si vse možnosti zdravljenja, ki so na voljo.
Tukaj je tudi nekaj vaj, ki pomagajo ublažiti simptome:
