- Kako izraziti materino mleko s prsno črpalko
- 1. Ročna črpalka
- 2. Električna črpalka
- Kako uporabiti inhalator korak za korakom
- Kako sperite črpalko
- Kako izraziti materino mleko z rokami
- Kadar je priporočljivo odvajati materino mleko
- Kako shraniti materino mleko
- Nasveti za odvajanje mleka
Materino mleko je najboljša hrana, ki jo lahko daste otroku. Vendar obstajajo situacije, v katerih ni mogoče dati dojke ali kadar je bolje dajati mleka v steklenici in je za to potrebno izročiti materino mleko. Poznajte sestavo materinega mleka.
Obstaja več načinov, kako ga izraziti, kar lahko storite z rokami ali z eno ali dvojno ročno ali električno prsno črpalko, odvisno od frekvence, s katero želite mleko iztisniti in želje vsake ženske. Pri vsaki metodi morate vedno vzdrževati dobro higieno in upoštevati nasvete, ki otroku zagotavljajo kakovost mleka in najboljše udobje matere.
Kako izraziti materino mleko s prsno črpalko
Izbira črpalke za dojke je povezana s pogostostjo, s katero mati namerava hraniti svojega otroka z materinim mlekom skozi stekleničko. Če torej mati namerava dati mleko s stekleničko enkrat ali dvakrat na teden, samo uporabite ročno prsno črpalko, če pa ga nameravate dajati pogosteje, je najboljša možnost uporaba električne prsne črpalke z dvojno prsno črpalko. da se mleko učinkoviteje izrazi.
1. Ročna črpalka
Na trgu obstaja več ročnih bomb, katerih način uporabe se lahko nekoliko razlikuje. Vendar morate v večini od njih postaviti lijak na dojko, tako da je bradavica pravilno centrirana v tunelu, lijak pa držite ob dojki s palcem in kazalcem ter dojko podprite z dlani in šele nato začnite postopek ekstrakcije po navodilih črpalke.
2. Električna črpalka
Električne prsne črpalke so enostavnejše za uporabo, saj žensko opravijo delo in so lahko preproste, če mleko izdelate iz ene dojke hkrati ali dvojno, če se ekstrakcija zgodi v obeh dojkah hkrati. V prodaji je več različnih električnih črpalk, ki imajo lahko na voljo več modalitet, na primer nastavitev hitrosti ali tlaka.
Dvojna električna črpalka za prsi ima več prednosti kot enostavna prsi črpalka, ker je mogoče dobiti manj mleka v krajšem času, pridobljeno mleko ima višjo energijsko vsebnost, kar je še posebej koristno za nedonošenčke, poleg tega pa naredi tudi boljše praznjenje dojk, kar pospešuje vzdrževanje dojenja.
Kako uporabiti inhalator korak za korakom
Za pravilno uporabo črpalke morate:
- Preden začnete odvajati mleko, si temeljito umijte roke; za dojko izberite lijak prave velikosti, ki bi se moral dobro prilegati bradavici in pustiti dovolj prostora, da se ne drgne ob steno lijaka in se lahko prosto premika spredaj in zadaj; izvlecite maksimalno udoben vakuum, ki je najmočnejši vakuum, ki ga mati lahko prenaša z občutkom udobja; masirajte prsi pred ali med ekstrakcijo, s krožnimi gibi okoli areole, da spodbudite spust pretok mleka; če se odločite, da boste mleko izrazili iz ene dojke naenkrat, morate večkrat izmenično premikati obe dojki;
Dojenje nikoli ne sme biti boleče in če ženska boli, naj takoj ustavi postopek.
Kako sperite črpalko
Črpalke za mleko je treba vedno umivati pred in po uporabi, v skladu z navodili proizvajalca.
Na splošno je treba vsak dan izvajati globlje pranje.Če želite to narediti, je treba sesalni komplet razstaviti na posamezne koščke in neelektrične komponente približno 5 minut vreti v vodi, električne komponente pa očistiti s suho krpo.
V vsakem primeru je treba pred čiščenjem vedno prebrati navodila proizvajalca, da se črpalka ne poškoduje.
Kako izraziti materino mleko z rokami
Čeprav je lahko težje, se materino mleko lahko izrazi tudi z roko. Za to bi bilo treba sprejeti enake ukrepe kot za uporabo prsne črpalke, na primer umivanje rok in masiranje dojk, nato pa palec postaviti približno 2 do 3 centimetre nad bradavico in kazalo in srednji prst približno 2 do 3 cm nekoliko spodaj, neposredno poravnan s palcem in izvaja lahek in trden pritisk na prsni koš, stiskal prsi z vrtečim se gibom.
Sprva je lahko težko, šele potem lahko ženska ponavadi najde ritem, kar bo pomagalo, da se mleko lažje izloči. Mleko je treba zbirati v posodi s široko odprtino.
Kadar je priporočljivo odvajati materino mleko
Materino mleko je najboljša hrana, ki jo lahko daste otroku in najboljši način je, da to storite z dojenjem. Vendar obstajajo situacije, v katerih to ni mogoče, na primer, ko je dojenček zelo majhen ali prezgodnji in še vedno ne more dojiti na dojki, ko je mati odsotna, ko je bolan ali mora jemati nekaj zdravil.
Poleg tega se lahko dojenje tudi pomaga, da se dojenček ujame, ko je dojka zelo polna, da se poveča proizvodnja mleka ali tako, da lahko oče sodeluje tudi pri dojenju otroka.
Pomembno je vedeti, da več ko se dojke izpraznijo, več mleka proizvede in da je treba uvesti rutino umika, da se pridelava izvaja bolj učinkovito.
Kako shraniti materino mleko
Za shranjevanje materinega mleka, ki ga vzamete s prsno črpalko, ga morate postaviti v primerno posodo, ki jo lahko hranite v hladilniku do 48 ur ali v zamrzovalniku do 3 mesece.
Po odmrzovanju lahko mleko stoji približno 24 ur v hladilniku in približno 4 ure, če ga odmrznemo pri sobni temperaturi. Preberite več o pravilnem shranjevanju materinega mleka.
Nasveti za odvajanje mleka
Če želite čim bolje pridobiti materino mleko, se sprostite in ostanite v udobnem položaju, s sproščenimi rameni, dobro podprtimi hrbtom in rokami ter v največji možni meri slediti naslednjim nasvetom:
- Vzpostavite rutino, ki bo pomagala spodbuditi proizvodnjo mleka v določenih urah dneva; Izberite kraj z zasebnostjo in po možnosti brez motenj z vsem, kar potrebujete na dosegu; po potrebi položite vroče obkladke na prsi oz. masirajte dojko, s krožnimi gibi okoli areole, preden se mleko odvzame, da spodbudite spust in pretok mleka; lijak ekstrakcijskega kompleta držite med palcem in kazalcem, tako da uporabite dlan in druge prste za podporo dojk; počivajte čim dlje.
Poleg tega je pred dojenjem potrebno zavezati lase, odstraniti bluzo in nedrček ter si dobro umiti roke. Po izpisu mleka je treba v posodo vnesti datum in čas, ko je bilo izraženo, da boste lahko vedeli, ali je mleko dobro dati otroku.
