Tendonitis je vnetje tetive, tkiva, ki povezuje mišico s kostmi, kar povzroča simptome, kot so lokalizirana bolečina in pomanjkanje mišične moči. Njeno zdravljenje poteka z uporabo protivnetnih zdravil, zdravil proti bolečinam in fizikalne terapije, tako da je mogoče doseči ozdravitev.
Tendonitis lahko traja nekaj tednov ali mesecev, zato ga je treba zdraviti, da preprečimo obrabo tetiv, ki lahko celo povzroči, da bi se zlomila, zato je potreben operativni poseg, da se popravi.
Prvi znaki tendonitisa
Prvi znaki in simptomi, ki jih povzroča tendonitis, so:
- Lokalizirana bolečina v prizadeti tetivi, ki se ob dotiku in z gibanjem poslabša; Pekoč občutek, ki izžareva, Lahko pride do lokalnega otekanja.
Ti simptomi so lahko intenzivnejši, še posebej po daljšem počitku okončine, ki ga je prizadel tendonitis.
Zdravstveni delavci, ki so najbolj primerni za diagnosticiranje tendonitisa, so zdravnik ortoped ali fizioterapevt. Lahko bodo izvedli nekaj vaj in začutili prizadeti ud. V nekaterih primerih bodo morda potrebni dodatni testi, na primer MRI ali CT, za oceno resnosti vnetja.
Kako zdraviti
Pri zdravljenju tendonitisa je priporočljivo izogibati se prizadevanjem prizadete okončine, jemati zdravila, ki jih je predpisal zdravnik in izvajati fizioterapevtske seje. Za zdravljenje oteklin, bolečin in vnetij je pomembna fizikalna terapija. V najnaprednejši fazi je namen fizikalne terapije okrepiti prizadeti ud in to je pomemben korak, kajti če je mišica šibka in se bolnik potrudi enako, se tendonitis lahko ponovno pojavi.
Oglejte si, kako je mogoče opraviti zdravljenje tendonitisa.
Oglejte si več nasvetov in kako lahko hrana pomaga v naslednjem videoposnetku:
Poklici, ki jih tendonitis najbolj prizadene
Profesionalci, ki jih tendonitis najpogosteje prizadene, so tisti, ki za opravljanje svoje funkcije izvajajo ponavljajoče se gibe. Ponavadi so najbolj prizadeti profesionalci: telefonski operater, strojni delavec, pianisti, kitaristi, bobnarji, plesalci, športniki, kot so teniški igralci, nogometaši, odbojkarji in rokometaši, tipkarice in dokerji.
Mesta, ki jih tendonitis najbolj prizadene, so rama, roke, komolec, zapestje, boki, kolena in gleženj. Prizadeto območje je običajno na strani, kjer ima posameznik največ moči, in je okončina, ki jo najpogosteje uporablja v vsakdanjem življenju ali pri delu.
