Boswellia Serrata je odlično naravno protivnetno sredstvo za boj proti bolečinam v sklepih zaradi revmatoidnega artritisa in za pospešitev okrevanja po vadbi, saj vsebuje lastnosti, ki pomagajo v boju proti vnetnemu procesu, tudi kroničnim vnetjem, kot sta astma in osteoartritis.
Ta zdravilna rastlina je znana tudi po imenu Frankincense, popularno jo uporabljajo v ajurvedski medicini, pogosti v Indiji. Kupite ga lahko v nekaterih trgovinah z zdravo hrano in drogerijami v obliki kapsul, ekstrakta ali eteričnega olja. Del Frankina, ki se uporablja v zdravilne namene, je smola drevesa.
Ko je označeno
Boswellia serrata se lahko uporablja za zdravljenje bolečin v sklepih, okrevanje po poškodbah mišic po telesni dejavnosti, boj proti astmi, kolitisu, Crohnovi bolezni, oteklinah, revmatoidnem artritisu, osteoartritisu, ranah, vnetju in za odložitev menstruacije, saj ženska ne bodi noseča.
Njegove lastnosti vključujejo protivnetno, adstrigentno, aromatično, antiseptično, stimulativno, tonično in pomlajevalno delovanje.
Kako uporabljati
Zdravilo Boswellia serrata je treba jemati po navodilih zdravnika ali zeliščarja, običajno pa je indicirano:
- V kapsulah: Za zdravljenje astme, kolitisa, edema, revmatoidnega artritisa ali osteoartritisa jemljite približno 300 mg 3-krat na dan; V eteričnem olju: lahko ga uporabljamo kot perutnino za rane, samo dodamo eterično olje v obkladek in nanesemo na prizadeto območje.
V obliki kapsul se priporočeni odmerek boswellia serrata giblje med 450 mg do 1, 2 g na dan, vedno razdeljen na 3 dnevne odmerke, ki jih je treba jemati vsakih 8 ur, vendar lahko zdravnik navede še en odmerek, če menite, da je bolje zate.
Neželeni učinki
Boswellia serrata se na splošno dobro prenaša, edini neželeni učinek sta blago trebušno nelagodje in driska. Če se ti manifestirajo, je treba odmerek zmanjšati. Vendar pa tega prehranskega dopolnila ni priporočljivo jemati brez zdravnikove vednosti ali kot nadomestek zdravil, ki jih je zdravnik navedel.
Kdaj ne uporabljati
Med nosečnostjo zdravila Boswellia serrata ne smete uporabljati, ker lahko spodbuja krčenje maternice, kar lahko privede do splava. Prav tako ni bila ugotovljena varnost te rastline pri otrocih in ženskah, ki dojijo, zato je najvarneje storiti, da te rastline ne uporabljate pri otrocih, mlajših od 12 let, in med dojenjem.
