V zgodnjih fazah maščobe v jetrih, ki se imenuje tudi jetrna steatoza, znakov ali simptomov običajno ne opazimo, vendar, ko bolezen napreduje in jetra ogrožena, je možno, da nekateri simptomi, kot so izguba apetita, belkast blato, npr. na primer prekomerna utrujenost in otekel trebuh.
Ker v blažjih in zgodnjih fazah jetrne steatoze ni značilnih simptomov, se diagnoza običajno pojavi med rutinskimi pregledi. Kopičenje maščobe v jetrih na splošno ni resna situacija, toda če je ne zdravimo pravilno, lahko to povzroči izgubo celične funkcije in cirozo, morda pa bo treba opraviti tudi presaditev jeter.
Glavni simptomi
Znaki in simptomi maščobe v jetrih se pojavijo, ko bolezen napreduje. Če želite vedeti, ali imate morda maščobna jetra, izberite simptome tukaj:
- 1. Izguba apetita? Ne
- 2. Bolečine v zgornji desni strani trebuha? Ne
- 3. Otekli trebuh? Ne
- 4. Beljava blata? Ne
- 5. Pogosta utrujenost? Ne
- 6. Stalni glavobol? Ne
- 7. Občutek slabosti in bruhanje? Ne
- 8. Rumenkasta barva v očeh in koži? Ne
Možni vzroki jetrne maščobe
Mehanizem, ki vodi do kopičenja maščobe v jetrih, kljub široki raziskavi še vedno ni dobro uveljavljen. Vendar je znano, da nekateri pogoji ugodno nabirajo maščobo v tem organu, kar postopoma vodi do izgube delovanja jeter.
Ljudje, ki imajo slabe prehranjevalne navade, ki ne izvajajo telesne dejavnosti, ki pogosto in prekomerno uživajo alkoholne pijače ali imajo sladkorno bolezen, imajo večjo verjetnost, da imajo maščobo v jetrih. Preberite več o vzrokih maščob v jetrih.
Kako zdraviti
Jetrna maščoba je ozdravljiva, še posebej, ko je še v zgodnji fazi, njeno zdravljenje pa poteka predvsem s spremembami prehrane, redno telesno dejavnostjo, hujšanjem in nadzorom bolezni, kot so diabetes, hipertenzija in visok holesterol.
Poleg tega je pomembno prenehati kaditi in uživati alkoholne pijače ter zmanjšati porabo živil z veliko maščob in preprostih ogljikovih hidratov, kot so beli kruh, pice, rdeče meso, klobase, klobase, maslo in zamrznjena hrana. Tako naj bo prehrana bogata s polnovrednimi živili, kot so pšenična moka, riž in cele testenine, sadje, zelenjava, ribe, belo meso in posneto mleko ter derivati. Preverite, kako mora izgledati dieta z jetrnimi maščobami.
Oglejte si video in ugotovite, katera živila so v prehrani navedena zaradi jetrne maščobe.
