Za kaj je sodo bikarbono

Soda bikarbona je alkalna snov, ki se raztopi v vodi in se lahko uporablja za beljenje zob, boj proti želodčni kislini, čiščenje grla in izboljšanje vadbene uspešnosti. Vendar ima ta snov številne druge namene in je lahko dobro zdravljenje za:

1. Izbelite zobe

Vstavitev malo natrijevega bikarbonata v zobno pasto in uporaba te mešanice za umivanje zob je odličen način za globinsko čiščenje zob, pri čemer odstranite rumeno barvo in obloge, ki se nabirajo na mestih, ki jih čopič manj doseže. Ščetkanje zob z bikarbono je dobro za ustno higieno, vendar ga ne smete izvajati več kot enkrat na teden, da ne bi odstranili naravne sklenine z zob, ki jo ščiti pred vdolbinami.

2. Boj proti želodčni kislosti

Jemanje 1 kavne žlice sode bikarbone, pomešane v pol kozarca vode, je dober način za boj proti želodčni kislosti. To deluje, ker je bikarbonat alkalna snov, ki bo nevtralizirala odvečno kislost.

3. Piling noge, da se bori proti vonju stopal

Dodajanje 1 čajne žličke na 2 žlici tekočega mila je odličen način za pripravo zelo učinkovitega domačega pilinga za odpravo vonja po vonju po stopalih. To mešanico samo drgnite po mokrih nogah, tako da drgnete celotno stopalo, med prste in vogale nohtov. To deluje, ker je bikarbonat zaradi svojega protiglivičnega delovanja odličen nevtralizator vonja, zato ga je mogoče uporabiti tudi za odstranjevanje črevesja iz prstov.

4. Sitz kopel proti okužbi sečil

Ko so prisotni simptomi okužbe sečil, na primer nujnost uriniranja, bolečina in pekočino, ko urin prehaja skozi sečnico, lahko izberete domače zdravljenje, ki je sestavljeno iz napolnjevanja posode s 3 litri vode in dodajanja 3 žlic natrijeve sode bikarbone v vodi, dokler se ne raztopi, in sedite goli v tej vodi približno 20 do 30 minut. To bo zmanjšalo kislost na spolovilu, izboljšalo simptome, poleg tega pa je pomembno tudi piti veliko vode. Poglejte, kaj lahko še storite za boj proti okužbi sečil.

5. Odstranite temne lise s kože

Včasih je dober piling dovolj, da odstranite temne lise na koži. Domače pilinge je mogoče narediti tako, da 1 žlico sode bikarbone zmešamo v 3 žlice gostega vlažilca, kot je Nivea iz modre pločevinke. Med kopanjem to mešanico vsak dan vtrite v želeno območje in opazujte, da bo ton kože čez nekaj dni bolj enakomeren.

6. Izboljšajte tekaški trening

Alkalno vodo lahko pijete med treningom na dolge razdalje, kar izboljša zmogljivosti. Dober način za navadno vodo v alkalno vodo je dodajanje 1 kavne žlice sode bikarbone na 1 liter vode. Več o tem: Prednosti alkalne vode za trening.

7. Temeljito umijte lase

Če dodate 1 kavno žlico v majhni količini šampona v svojih rokah in mešanje pretvori vsak preprost šampon v šampon proti ostankom, ker majhna zrnca bikarbonata delujejo kot piling, saj so koristna za odstranjevanje odvečnega kapilarnega olja, seborejskega prhljaja in lahko celo koristno za odpiranje kutikel niti, pripravo na dobro hidracijo, kot je toplotno tesnjenje. Oglejte si, kako narediti to zdravljenje, ki pusti lase popolnoma hidrirane.

8. Osvetlite nohte

Mešanje 1 kavne žlice sode bikarbone v pol stisnjene limone je odličen način za odstranjevanje rumene barve z nohtov. To mešanico samo drgnite na vsak noht in pustite delovati nekaj minut, nato pa jo samo umijte, navlažite in nanesite kremo za sončenje, da preprečite nevarnost opeklin kože, ko ste zunaj na soncu.

9. Piling kože pred epilacijo

Drgnjenje malo sode bikarbone, pomešane z vodo in malo tekočega mila, na predelih, ki jih boste obrijeli, je odličen način za odstranjevanje vraščenih dlačic in odpiranje por, kar olajša odstranjevanje neželenih dlak. Idealno je, da piling naredite trenutke pred britjem.

10. Gargle proti srbečemu grlu

Srbeče grlo lahko povzroči alergija, draženje ali okužba; v tem primeru je mešanje 1 žlice v pol kozarca tople vode in grgranje s to mešanico dober način za odpravo mikroorganizmov, ki so v grlu, čiščenje tega regija.