Zlom ahilove tetive se lahko zgodi vsakomur, še posebej pa prizadene moške, ki zaradi občasnih športov telovadijo med 20 in 40 let. Dejavnosti, pri katerih se to največ dogaja, so nogometne igre, rokomet, gimnastika, atletika, odbojka, kolesarjenje, košarka, tenis ali katere koli dejavnosti, ki jih je treba preskočiti.
Ahilova tetiva ali calcaneal tetiva je struktura, dolga približno 15 cm, ki povezuje tele mišice na dnu pete. Ko se ta tetiva pokvari, lahko simptome takoj opazimo.
Raztrganost je lahko popolna ali delna, od 3 do 6 cm. Pri delnih rupturah kirurški poseg ni potreben, vendar je fizioterapija nujna. V primerih popolne rupture je potrebna operacija, ki ji sledi nekaj tednov fizikalne terapije za popolno okrevanje.
Glavni znaki in simptomi
Znaki in simptomi rupture calcaneus tetive so običajno:
- Bolečina v teletu z intenzivnimi težavami pri hoji; Pri palpaciji tetive je mogoče opaziti njeno prekinitev; Običajno oseba poroča, da je slišal klik, ko se je tetiva pretrgala; Pogosto človek misli, da je nekdo ali nekaj udaril v nogo.
Če obstaja sum na rupturo Ahilove tetive, lahko zdravnik ali fizioterapevt opravi test, ki lahko pokaže, da je bila tetiva pretrgana. Za test mora oseba ležati na trebuhu z upognjenim kolenom. Fizioterapevt bo pritisnil na mišico 'krompirja noge' in če je tetiva nedotaknjena, se mora stopalo premakniti, če pa je zlomljeno, ne bi smelo biti gibanja. Pomembno je, da naredite ta test z obema nogama, da primerjate rezultate, če ni mogoče prepoznati rupture, lahko zahtevate ultrazvočni pregled.
Če ne gre za pretrganje tetive, je to morda druga sprememba, na primer mišična napetost.
Vzroki za pretrganje Ahilove tetive
Najpogostejši vzroki rupture Ahilove tetive so:
- Prekomerni treningi; Počasni počitek se vrnite k intenzivnemu treningu; Tekajte navkreber ali v gorah; Vsakodnevno lahko nosite visoke pete; Dejavnosti s petami.
Ljudje, ki ne trenirajo fizične aktivnosti, se lahko med hitrim tekom, na primer z avtobusom, prelomijo.
Kako poteka zdravljenje
Običajno se zdravljenje izvaja z imobilizacijo stopala, kar je možnost izbire za ljudi, ki niso športniki, vendar lahko zdravnik navede operacijo združevanja vlaken tetive.
Imobilizacija lahko traja približno 12 tednov, zgodi pa se tudi po operaciji. Tako v enem primeru kot v drugem je fizioterapija indicirana, da oseba telesno težo postavi nazaj na stopalo in nato spet normalno hodi, tako da se vrne k svojim dejavnostim in treningom. Športniki si ponavadi hitreje opomorejo v približno 6 mesecih zdravljenja od odmora, toda tisti, ki niso športniki, lahko trajajo dlje. Izvedite več podrobnosti o zdravljenju rupture Ahilove tetive.
