- 1. Čaj iz brusničnega jagodičja
- 2. Cimetov čaj
- 3. Čičerkov čaj
- 4. Tormentilla čaj
- 5. Meten čaj in posušena malina
Čaj iz brusnic, cimeta, tormentilje ali mete in maline je nekaj primerov odličnih domačih in naravnih zdravil, ki jih lahko uporabimo za lajšanje driske in črevesnih krčev.
Vendar morate iti k zdravniku, kadar je driska huda in se pojavi več kot 3-krat na dan in v tem primeru ne smete zaužiti nobenega čaja, rastlin ali hrane, ki zadržuje črevesje, ker lahko drisko povzroči kakšen virus ali bakterija ki jih je treba izločiti iz črevesja.
Driska je simptom, ki ga povzroči napor našega telesa, da se znebi toksinov, dražilnih snovi ali celo okužb, ki prizadenejo črevesje. Pogosto ga spremljajo tudi drugi neprijetni simptomi, kot so odvečni plini, črevesni krči in bolečine v trebuhu. Pomembno je, da drisko zdravimo čim prej, da se izognemo pojavu drugih resnejših zapletov, kot sta šibkost ali dehidracija.
Naučite se, kako pripraviti 5 čajev, ki pomagajo uravnavati črevesje:
1. Čaj iz brusničnega jagodičja
Ta čaj lahko pripravimo s sveže zdrobljenimi brusničnimi jagodami, ki imajo lastnosti, ki pomirjajo drisko in črevesna vnetja. Za pripravo tega čaja boste potrebovali:
Sestavine:
- 2 žlički svežih brusničnih jagod; 150 ml vrele vode.
Priprava:
- Jagode damo v skodelico in s pomočjo pestiča jagode rahlo zdrobimo, nato dodamo vrelo vodo; pokrijemo in pustimo stati 10 minut, preden pijemo.
Priporočljivo je piti 6 skodelic čaja na dan, 3 do 4 dni ali glede na potrebe in simptome.
2. Cimetov čaj
Ta čaj ima lastnosti, ki zmanjšujejo črevesne krče in lajšajo drisko in črevesne krče. Za pripravo tega čaja boste potrebovali:
Sestavine:
- 1 cela ali zdrobljena cimetova palica, 1 skodelica vrele vode.
Priprava:
- Dodajte cimetove palčke v vrelo vodo in pustite, da mešanica vre 5 minut, nato izklopite vročino in pustite mešanico stati 10 do 15 minut.
Ta čaj je treba piti, še vedno vroč, in 2 do 3 krat na dan, pred obroki.
3. Čičerkov čaj
Čaj te rastline ima lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju različnih prebavnih motenj, lajšajo pline, črevesne krče in drisko. Za pripravo tega čaja potrebujete:
Sestavine:
- 2 do 4 čajne žličke posušenih cvetov in listov rogača; 150 ml vrele vode.
Priprava:
- Rožice cvetov in listov damo v skodelico in dodamo vrelo vodo; pokrijemo in pustimo stati 10 minut. Pred pitjem napnite.
Ta čaj pijte 3 do 4 krat na dan, odvisno od potrebe in simptomov.
4. Tormentilla čaj
Ta čaj ima lastnosti, ki zdravijo in pomirjajo črevesne kolike in drisko, za pripravo pa se lahko uporabljajo suhe ali sveže korenine rastline.
Sestavine:
- 2 do 3 žlice suhih ali svežih korenin Tormentilla; 150 ml vrele vode.
Priprava:
- Korenine rastline damo v skodelico in dodamo 150 ml vrele vode; pokrijemo in pustimo stati 10 do 15 minut ter pred pitjem odcedimo.
Ta čaj je treba piti 3 do 4 krat na dan, po potrebi.
5. Meten čaj in posušena malina
Ta čaj je sestavljen iz mešanice zdravilnih rastlin, ki pomagajo pri odvajanju plinov, suhih izločkov, umirjajo črevesne krče in lajšajo črevesna vnetja. Za pripravo tega čaja boste potrebovali:
Sestavine:
- 2 žlički posušene poprove mete; 2 žlički suhega malinovega lista; 2 žlički suhega mačjega mesa; 500 ml vrele vode.
Priprava:
- Naredite mešanico s posušenimi zelišči in dodajte vrelo vodo; pred serviranjem pustite stati 15 minut.
Priporočljivo je piti skodelico tega čaja na uro, glede na simptome, ki jih čutimo in potrebujemo.
