- 1. Česnov čaj
- 2. pomarančni sok s korenčkom in ingverjem
- 3. Ginkgo biloba in ingverjev čaj
- 4. smoothie iz avokada, oreščkov in banan
- 5. Granatov sok z ananasom
Jemanje česnovega čaja dnevno je odlično naravno zdravilo za izboljšanje krvnega obtoka in boj proti impotenci, saj vsebuje dušikov oksid, ki pomaga povečati raven energije in spodbuditi spolni stik.
Vendar pa obstajajo tudi drugi recepti, ki izboljšujejo spolno delovanje, zato jih je mogoče uporabiti skupaj z medicinskim zdravljenjem za impotenco za izboljšanje rezultatov. Spodaj je opisano, kako pravilno pripraviti te recepte:
1. Česnov čaj
Česnov čaj je snov, ki je bila obsežno raziskana, saj vsebuje snovi, ki so pomembne za telo, na primer dušikov oksid, ki pomaga zmanjšati vnetja in izboljša prekrvavitev, zato je lahko odlična naravna možnost za pomoč ljudem, ki trpijo z impotenco.
Sestavine
- 200 ml vode; 1 strok zdrobljenega česna.
Način priprave
Če želite pripraviti ta čaj, zdrobljeni ali mlet česen damo v vodo in nato zavremo. Po tem je treba pustiti stati 5 do 10 minut, sev in nato vzeti, do 2-krat na dan. Druga možnost je, da vsak dan jemljete česnove kapsule, kar bo imelo podoben učinek, vendar odmerek priporoči zeliščar ali splošni zdravnik.
2. pomarančni sok s korenčkom in ingverjem
Oranžna in korenje vsebujeta likopen, snov, ki je znana po svoji sposobnosti preprečevanja težav s prostato, kot sta hiperplazija in rak, ter pomaga pri zdravljenju impotence.
Ingver je korenina z visoko vsebnostjo zdravil, ki jo je mogoče uporabiti tudi v primeru impotence, saj ima odlične lastnosti proti slabi prekrvavitvi in pomanjkanju energije, poleg tega pa ima antioksidantne snovi, saj pomaga pri drugih zdravstvenih težavah, kot so visok krvni tlak in kašelj na primer. Oglejte si druge zdravstvene koristi ingverja.
Sestavine
- 2 pomaranči; 2 korenja; 500 ml vode; 1 čajna žlička ingverja v prahu.
Način priprave
Pomaranče stisnite, da nastane sok, nato pa v mešalniku premažite z vodo in korenčkom ter na koncu dodajte ingver v prahu, ki ga lahko po okusu sladkamo z medom.
3. Ginkgo biloba in ingverjev čaj
Čaj ginkgo biloba je še en odličen stimulans in vazodilatator, ki ga lahko uporabimo proti spolni nemoči. Poleg tega ima lahko ta čaj še več koristi, če ga uporabljamo skupaj z ingverjem.
Sestavine
- 20 g ginko bilobe; 1 ščepec ingverja v prahu; 200 ml vode; med po okusu.
Način priprave
Postavite ginko biloba v vrelo vodo in pustite stati 10 minut. Odcedite in nato dodajte ingver in med ter ga vzemite. Ta čaj morate piti večkrat čez dan, da začutite prednosti tega naravnega zdravila. Preberite več o tem, kaj je ginkgo biloba in drugih načinih jemanja.
4. smoothie iz avokada, oreščkov in banan
Avokado ima snovi, imenovane L-karnitin in L-arginin, ki pomagajo izboljšati simptome erektilne disfunkcije, bolj znane kot impotenca. Nekatere študije kažejo tudi, da uporaba oreščkov izboljša prekrvavitev, kar pomaga pri zdravljenju impotence.
Sestavine
- 1 kozarec navadnega jogurta; 1 banana; 1/2 zrelega avokada; 1 peščica oreščkov.
Način priprave
V mešalniku ali mešalniku stepemo jogurt, banano in avokado, nato dodamo orehe, sladkamo z medom in vzamemo zraven. Če želite, lahko pred mešanjem mešanice dodate led.
5. Granatov sok z ananasom
Dober naravni stimulans je pitje granatnega soka, ker izboljšuje prekrvavitev in olajša vzburjenje, kar pomaga pri boju proti impotenci. Granatno jabolko je poleg tega bogato z vitaminom C, folno kislino in vsebuje trikrat več antioksidantov kot rdeče vino in zeleni čaj, kar prispeva k izboljšanju splošnega zdravja.
Sestavine
- 1 granatna jabolka; 3 rezine ananasa; 1 kozarec vode.
Način priprave
Granatno kašo zdrobite z vodo in ananasom v mešalniku, nato pa jo sladkajte po okusu z medom, agavinim sirupom ali sladilom Stevia, ker prinesejo več koristi za zdravje kot rafiniran beli sladkor. Dnevno vzemite 1 kozarec granatnega soka in po 3 tednih ocenite rezultate.
Oglejte si tudi druga živila, na primer avokado in banano, ki povečujejo libido in ki lahko pomagajo pri zdravljenju impotence v naslednjem videoposnetku:
