- 1. Glavobol in slabost
- 2. Sprememba menstrualnega pretoka
- 3. Povečanje teže
- 4. Pojav mozoljev
- 5. Spremembe razpoloženja
- 6. Znižani libido
- 7. Povečano tveganje za trombozo
- Kdaj preiti na kontracepcijo
Kontracepcijska tabletka je metoda, ki jo ženske najbolj uporabljajo za preprečevanje začetka nosečnosti, saj je enostavna za uporabo in ima visoko učinkovitost proti neželeni nosečnosti.
Vendar lahko kontracepcijska tableta zaradi hormonskih sprememb, ki jih povzroči v telesu ženske, povzroči pojav nekaterih stranskih učinkov, ki vključujejo:
1. Glavobol in slabost
Nekateri predmenstrualni simptomi, kot so glavoboli, bolečine v trebuhu in slabost, so pogosti v prvih tednih uporabe kontracepcijske tablete zaradi velikih hormonskih sprememb.
Kaj storiti: Priporočljivo je, da se posvetujete z ginekologom, kadar ti simptomi preprečujejo vsakodnevne aktivnosti ali trajajo več kot 3 mesece, da izginejo, saj bo morda treba spremeniti vrsto tabletke. Oglejte si druge načine za boj proti tem simptomom.
2. Sprememba menstrualnega pretoka
Pogosto se zmanjša količina in trajanje krvavitve med menstruacijo, pa tudi bežne krvavitve med vsakim menstrualnim ciklom, zlasti pri uporabi tabletk z majhnimi odmerki, zaradi katerih je obloga maternice tanjša in bolj krhka.
Kaj storiti: morda bo treba vzeti tabletko z večjim odmerkom, kadar se krvavitev iz bega ali pika pojavi v več kot treh menstrualnih ciklih zapored. Več o tej vrsti krvavitve najdete na: Kaj lahko krvavi zunaj menstruacije.
3. Povečanje teže
Povečanje telesne teže se lahko pojavi, ko hormonske spremembe, ki jih povzroči tabletka, privedejo do večje želje po jedi. Poleg tega lahko nekatere kontracepcijske tablete povzročijo tudi zadrževanje tekočine zaradi kopičenja natrija in kalija v telesnih tkivih, kar povzroči povečanje telesne teže.
Kaj storiti: vzdrževati morate zdravo in uravnoteženo prehrano ter redno telovaditi. Kadar pa ženska sumi na zastajanje tekočine, se na primer zaradi oteklin v nogah posvetuje z ginekologom, da spremeni kontracepcijsko tabletko ali vzame diuretično zdravilo. Oglejte si 7 čajev, ki jih lahko uporabite proti zadrževanju tekočine.
4. Pojav mozoljev
Čeprav se kontracepcijska tabletka pogosto uporablja kot zdravljenje za preprečevanje nastanka aken v adolescenci, lahko nekatere ženske, ki uporabljajo mini tablete, v prvih mesecih uporabe povečajo količino mozoljev.
Kaj storiti: ko se akne pojavijo ali poslabšajo po začetku kontracepcijske tablete, je priporočljivo obvestiti ginekologa in se posvetovati z dermatologom, da prilagodi zdravljenje ali začne uporabljati kreme proti mozoljem.
5. Spremembe razpoloženja
Spremembe razpoloženja se pojavijo predvsem pri dolgotrajni uporabi hormonske konceptualne tablete z visokim odmerkom, saj lahko visoka vsebnost estrogena in progestina zmanjša proizvodnjo serotonina, hormona, ki izboljša razpoloženje, kar lahko poveča tveganje za depresijo.
Kaj storiti: Priporočljivo je, da se posvetujete s svojim ginekologom, da spremenite vrsto tabletk ali začnete uporabljati drugačen način kontracepcije, na primer IUD ali Diafragmo.
6. Znižani libido
Kontracepcijske tablete lahko povzročijo zmanjšanje libida zaradi zmanjšane proizvodnje testosterona v telesu, vendar je ta učinek pogostejši pri ženskah, ki imajo visoko stopnjo tesnobe.
Kaj storiti: se posvetujte z ginekologom, da prilagodi hormonske ravni kontracepcijske tabletke ali sproži hormonsko nadomeščanje, da preprečite zmanjšanje libida. Tu je nekaj naravnih načinov za povečanje libida in preprečevanje tega učinka.
7. Povečano tveganje za trombozo
Kontracepcijske tablete lahko povečajo tveganje za globoko vensko trombozo, če ima ženska na primer druge dejavnike tveganja za srčno-žilni sistem, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen ali visok holesterol.
Kaj storiti: vzdrževati zdravo prehrano in redno telovaditi, pa tudi redna posvetovanja s splošnim zdravnikom za oceno krvnega tlaka, ravni krvnega sladkorja in holesterola, da preprečite nastanek krvnih strdkov, ki lahko povzročijo trombozo globoka vena.
Kdaj preiti na kontracepcijo
Priporočljivo je, da se posvetujete z ginekologom in ocenite možnost uporabe druge metode za preprečevanje neželene nosečnosti, kadar koli se pojavijo neželeni učinki, ki preprečujejo vsakodnevne aktivnosti ali ko simptomi trajajo več kot 3 mesece.
Spoznajte druge načine za preprečevanje nosečnosti na:
