Astragalus je zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja za krepitev imunskega sistema, zaradi prisotnosti saponinov, ki so aktivne snovi, ki krepijo telo, poleg tega pa zmanjšuje tveganje za pojav različnih bolezni, kot so prehlad, srčno-žilne težave in celo raka. Poleg tega se lahko ta rastlina uporablja tudi za izboljšanje občutka pomanjkanja energije, zmanjšanje utrujenosti in boj proti stresu in visokemu holesterolu.
Del astragala, ki se uporablja za pridobitev teh učinkov, je njegova korenina, ki jo lahko na primer prodajamo na suh način za pripravo čajev ali v obliki tinkture, kapsul ali krem.
Astragalus lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano in nekaterih supermarketih, katerih cena se razlikuje glede na obliko predstavitve. Vendar pa imajo kapsule s 300 mg, ki jih največ uporabljamo, povprečno vrednost 60 realov, za škatlo s 60 enotami.
Ključne prednosti
Uporaba astragala ima lahko številne dokazane koristi za zdravje, kot so:
- Okrepiti imunski sistem: vsebuje snovi, ki lahko nadzorujejo celice imunskega sistema, da učinkoviteje delujejo; Zmanjšajte vnetja, kot so artritis in bolezni srca: ta sestava zaradi sestave v saponinih in polisaharidih zmanjša vnetje in celo pomaga pri celjenju različnih vrst poškodb; Prepreči bolezni srca in ožilja, kot sta visok krvni tlak ali srčni infarkt: ker je zelo bogat z antioksidanti, astragalus preprečuje kopičenje maščobnih oblog v arterijah; Zmanjšajte tveganje za nastanek raka: zaradi antioksidativnega delovanja in dejstva, da spodbuja imunski sistem; Nadzor nad krvnim sladkorjem: zmanjšuje odpornost na inzulin, kar omogoča, da telo uporablja sladkor, ne da bi se nabral v krvi; Znižajte visok holesterol: s svojim antioksidativnim delovanjem preprečuje kopičenje holesterola v telesu; Zdravljenje prehlada in gripe: v kombinaciji z ginsengom ali ehinacejo ima močno protivirusno delovanje, ki lahko odstrani viruse, odgovorne za te bolezni; Lajšanje stranskih učinkov kemoterapije: uporablja se za lajšanje učinkov, kot so slabost, bruhanje in driska.
Poleg tega se ta rastlina še vedno uporablja v kitajski medicini za zdravljenje drugih težav, kot so herpes, HIV, ekcem in celo za odpravo nabiranja tekočin. Vendar ti učinki niso znanstveno dokazani.
Kako uporabljati
Za pridobitev prednosti astragala je priporočeni odmerek 500 mg, razdeljen na dva dnevna odmerka 250 mg, zato je najbolj zanesljiv način uporabe kapsul. Vendar se mora prilagoditi vsaki osebi in težavi, ki jo je treba zdraviti, zato je pomembno, da se na primer posvetujete z zdravnikom ali specialistom tradicionalne kitajske medicine.
Možni neželeni učinki
Neželeni učinki te zdravilne rastline so zelo redki, še posebej, če se uporablja v priporočenih odmerkih, v nekaterih primerih pa se lahko pojavijo bolečine v želodcu, driska ali lažja krvavitev.
Kdo naj ne uporablja
Astragalus je kontraindiciran pri ljudeh s preobčutljivostjo za to zdravilno rastlino. Poleg tega ga je treba uporabljati le z zdravniškim nasvetom pri ljudeh z avtoimunskimi boleznimi, kot je multipla skleroza ali revmatoidni artritis, izogibati pa se ji je treba nosečnicam ali doječim ženskam. Oglejte si druge zdravilne rastline, ki se jim je treba izogibati v nosečnosti in katere je mogoče uporabiti.
Uporaba te rastline lahko spremeni tudi učinek nekaterih zdravil, kot so ciklofosfamid, litij in imunosupresivna zdravila.
