- Znaki in simptomi anemije pomanjkanja železa
- Kaj so vzroki
- Kako je postavljena diagnoza
- Zdravljenje za slabokrvnost z železom
Anemija s pomanjkanjem železa je vrsta anemije, ki se pojavi zaradi pomanjkanja železa v telesu, ki zmanjša količino hemoglobina in posledično rdečih krvnih celic, ki so krvne celice, ki so odgovorne za transport kisika v vsa tkiva telesa. Tako obstajajo simptomi, kot so na primer šibkost, odvračanje, lahka utrujenost, bleda koža in občutek omedlevice.
Zdravljenje anemije s pomanjkanjem železa poteka približno 4 mesece z dodatkom železa in prehrano, bogato z živili, ki vsebujejo železo, na primer črni fižol, meso in špinača.
Ta bolezen je resna in lahko ogrozi življenje osebe, ko so ravni hemoglobina pod 11 g / dL za ženske in 12 g / dL za moške. To je potencialno resno, saj vam lahko prepreči kakršno koli operacijo, ki je potrebna.
Znaki in simptomi anemije pomanjkanja železa
Na začetku je slabokrvnost z pomanjkanjem železa zelo subtilna, ki je oseba ne opazi vedno, vendar, ko se pomanjkanje železa v krvi poslabša, simptomi postanejo bolj očitni in pogostejši:
- Utrujenost; Splošna šibkost; Zaspanost; Težave pri vadbi; Vrtoglavica; Občutek vrtoglavice ali omedlevica; Bleda koža in sluznica oči; Težave z koncentracijo; Spominki; Glavobol; Slabi in krhki nohti; Suha koža; Bolečina v koži noge; otekanje v gležnjih; izpadanje las; pomanjkanje apetita.
Anemija zaradi pomanjkanja železa se lažje dogaja pri ženskah in otrocih, ljudeh z vegetarijanskimi navadami ali ki dajejo kri pogosto.
Kaj so vzroki
Glavni vzrok anemije pomanjkanja železa je slab vnos železa, kar se lahko zgodi tudi pri ljudeh s prenizko ali prekomerno telesno težo. Poleg tega se pomanjkanje železa lahko zgodi zaradi težav z absorpcijo železa v telesu, kar se zgodi v primeru celiakije ali ko so iz telesa odstranili del črevesa.
Zmanjšanje količine železa, ki kroži v telesu, je lahko tudi posledica nenehne in dolgotrajne izgube krvi v prebavnem sistemu, kar je pogost vzrok na primer pri kilah ali želodčnih razjedah. Vendar pa lahko močna menstruacija ali uhajajoča krvavitev, ki traja več kot 8 dni, povzroči tudi pomanjkanje železa.
Med nosečnostjo je običajno, da ima ženska nizke koncentracije železa v krvi, to pa zato, ker žensko telo daje prednost otrokovemu razvoju, kar pomeni, da so zaloge in železo prisotni usmerjeni v razvoj ploda.
Kako je postavljena diagnoza
Diagnoza anemije s pomanjkanjem železa se postavi s pomočjo popolne krvne slike, v kateri poleg merjenja serumskega železa, feritina, transferrina in nasičenosti ugotovimo količino hemoglobina in vrednosti RDW, VCM in HCM, ki so indeksi, prisotni v krvni vrednosti. transferrin.
Glavni parameter za potrditev anemije je hemoglobin, ki je v teh primerih:
- Manj kot 13, 5 g / dl za novorojenčke; manj kot 11 g / dL za dojenčke do 1 leta starosti in nosečnice; manj kot 11, 5 g / dL za otroke; manj kot 12 g / dl za odrasle ženske; manj kot 13 g / dL za odrasle moške.
Kar zadeva parametre, povezane z železom, je pri anemiji s pomanjkanjem železa zaznati zmanjšanje serumskega železa in feritina ter povečano nasičenost transferrina in transferina.
Zdravljenje za slabokrvnost z železom
Zdravljenje anemije s pomanjkanjem železa mora potekati glede na njen vzrok in običajno vključuje uporabo 60 mg dodatka železa na dan, poleg uživanja živil, bogatih z železom, na primer leče, peteršilja, fižola in rdečega mesa. Poglejte, kako narediti prehrano, bogato z železom.
Uživanje hrane, bogate z vitaminom C, povečuje absorpcijo železa. V nasprotju s tem je nekaj živil, ki zmanjšujejo absorpcijo železa, na primer tanini in kofein, ki jih najdemo v kavi, in oksalat, ki je prisoten v čokoladi. Tako je najboljša sladica za tiste z anemijo pomaranča, najslabša pa kava in čokolada.
Zdravljenje mora navesti zdravnik, prehrano pa lahko vodi nutricionist, pomembno je, da ponovite teste 3 mesece po začetku zdravljenja, saj presežek železa lahko škoduje jetri.
Oglejte si, kako ozdraviti anemijo zaradi pomanjkanja železa v naslednjem videoposnetku:
