- Čaj iz hibiskusa za povišan krvni tlak
- Sestavine
- Način priprave
- Embaúba čaj za visok krvni tlak
- Koristne povezave:
Pitje tega čaja je lahko indicirano za nadzorovanje visokega krvnega tlaka, kadar je višji od 140 x 90 mmHg, vendar ne kaže drugih simptomov, kot so močan glavobol, slabost, zamegljen vid in omotica. Ob prisotnosti teh simptomov in visokega krvnega tlaka mora posameznik takoj iti na urgenco, da vzame zdravilo za znižanje tlaka.
Čaj iz hibiskusa za povišan krvni tlak
Zeliščni čaj za povišan krvni tlak je odlično domače zdravilo za zniževanje tlaka, saj je sestavljen iz hibiskusa, ki ima antihipertenzivne, diuretične in pomirjujoče lastnosti, marjetico in rožmarin, ki imata tudi diuretično in pomirjujoče delovanje.
Sestavine
- V veliki skledi stisnite skupaj 1 žlico cvetov hibiskusa, 3 žlice posušenih listov marjetice, 4 čajne žličke posušenih listov rožmarina in 1 liter vode.
Način priprave
Vodo zavremo skupaj z zelišči. Nato pustite stati približno 5 do 10 minut, sev, po potrebi sladkajte z 1 žličko medu in med obroki pijte 3 do 4 skodelice čaja na dan.
Poleg tega domačega zdravila za povišan krvni tlak bi moral posameznik jesti dieto z malo soli in redno telovaditi, na primer 30 minutni sprehod približno 3-krat na teden.
Pozor: Ti čaji so kontraindicirani pri nosečnosti, dojenju in osebam s težavami s prostato, gastroenteritisom, gastritisom ali želodčnimi razjedami.
Embaúba čaj za visok krvni tlak
Čaj Embaúba za povišan krvni tlak ima kardiotonične in diuretične lastnosti, ki pomagajo uravnotežiti odvečno tekočino v žilah, znižujejo krvni tlak.
Sestavine
- 3 čajne žličke sesekljanega Embaúba zapusti 500 ml vrele vode
Način priprave
Dodajte sestavine in pustite stati 5 minut. Nato naprezanje in pijte 3 skodelice infuzije na dan.
Za nadzor tlaka je pomembno tudi, da se izognemo dejavnikom tveganja za nastanek bolezni, pri sprejemanju zdravega načina življenja, z rednim gibanjem in majhno porabo soli in natrija, prisotnih v predelani hrani.
Ta domača zdravila so odlična za znižanje krvnega tlaka, vendar posameznik ne sme prenehati jemati zdravila, da bi znižal tlak, ki ga je navedel zdravnik.
Koristne povezave:
