Peteršilj čaj je dober za hujšanje, saj ima diuretične lastnosti, ki pomagajo zmanjšati zadrževanje tekočine in otekanje v nogah in trebuhu, kar ugodno vpliva na suho telo in bolj definirano silhueto.
Poleg tega peteršilj čaj olajša prebavo, ker spodbuja proizvodnjo sline in drugih prebavnih sokov, pomaga nadzirati krvni sladkor in lajša vnetja jeter.
Sestavine
- 1 žlica sesekljanega peteršilja, 1 skodelica vode
Način priprave
Žlico peteršilja dodamo v vrelo vodo in skodelico pokrijemo približno 8 minut. Če imate pramene iz koruznih las, jih dodajte v čaj, saj so tudi odlični diuretiki.
Da boste lažje shujšali, pijte 3 skodelice peteršilja čaja na dan, 30 minut pred zajtrkom, kosilom in večerjo
