- Korak za korakom izpiranje nosu s serumom
- Kako narediti spiranje nosu na dojenčku
- Drugi nasveti za odklepanje nosu
Odličen domač način odklepanja nosu je izpiranje nosu z 0, 9-odstotno fiziološko raztopino s pomočjo injekcijske brizge brez igle, kajti s pomočjo sile teže voda vstopa skozi eno nosnico in skozi drugo, brez povzročajo bolečino ali nelagodje ter tako odstranijo čim več gnojnic in umazanije.
Tehnika izpiranja nosu je odlična za odstranjevanje izločkov iz zgornjih dihalnih poti, hkrati pa je tudi dober način za vzdrževanje nosu pravilno čistega, saj je na primer uporabna za tiste, ki imajo kakršne koli respiratorne alergije, rinitis ali sinusitis.
Korak za korakom izpiranje nosu s serumom
Pri odraslih in otrocih je treba ta postopek izvesti na umivalniku kopalnice in upoštevati naslednje korake:
- Brizgo napolnite s približno 5 do 10 ml fiziološke raztopine; med postopkom odprite usta in tudi izdihnite skozi usta; telo nagnite naprej in glavo rahlo na stran; brizgo namestite na vhod ene nosnice in pritisnite, dokler se serum ne izlije iz druge nosnice. Po potrebi prilagodite položaj glave, dokler serum ne vstopi skozi eno in izstopi skozi drugo nosnico.
Priporočljivo je, da to čiščenje opravite 3 do 4 krat v vsaki nosnici, odvisno od potrebe. Poleg tega lahko brizgo napolnite z več seruma, saj se bo izločila skozi drugo nosnico. Za zaključek izpiranja nosu po postopku izpihajte nos, da odstranite čim več izločanja. Če oseba težko izvaja ta stojni postopek, ga lahko poskusi leže, kot je prikazano na spodnji sliki.
Kot alternativo uporabi brizge in fiziološke raztopine je mogoče izpiranje nosu narediti z majhno napravo, razvito prav za ta namen, ki jo je mogoče kupiti v lekarnah ali prek interneta.
Kako narediti spiranje nosu na dojenčku
Če želite pravilno opraviti tehniko, otroka postavite v naročje, obrnjen proti ogledalu in ga držite za glavo, da se ne obrne in poškoduje. Za začetek čiščenja morate brizgo postaviti s približno 5 ml fiziološke raztopine v otrokovo nosnico in jo hitro pritisniti, tako da curek seruma vstopi v eno nosnico in izstopi naravno skozi drugo.
Ko se otrok navadi na izpiranje nosu, ga ni treba držati, v brizgalko postavite samo brizgo in jo pritisnete zraven.
Oglejte si več nasvetov za odblokiranje otrokovega nosu.
Drugi nasveti za odklepanje nosu
Drugi nasveti za odblokiranje nosu vključujejo:
- V vsaki sobi hiše uporabite vlažilec ali vaporizer; Pijte približno 1, 5 do 2 litra vode na dan, saj voda pomaga razredčiti sluz; Pod vzmetnico postavite blazino, da bo vaša glava visoko in olajšala dihanje; Uporabljajte vroče obkladke na obrazu za lajšanje nelagodja in odpiranje sinusov.
Ukrepi za odklepanje nosu se smejo uporabljati le pod zdravniškim vodstvom in na recept.
