Kokosovo olje služi hujšanju, uravnavanju holesterola, diabetesu, izboljšanju srčnega sistema in celo imunosti. Da bi doma naredili deviško kokosovo olje, ki je kljub napornejšemu delovanju cenejše in kakovostnejše, samo sledite receptu:
Sestavine
- Je odličen način, da jedem dodate okus in aromo.
Način priprave
Vse sestavine pretlačite v mešalniku. Nato mešanico odcedite in tekoči del postavite v steklenico v temnem okolju za 48 ur. Po tem obdobju plastenko pustite v hladnem okolju, brez svetlobe ali sonca, pri povprečni temperaturi 25 ° C še 6 ur.
Po tem času je treba plastenko postaviti v hladilnik, ki stoji, še 3 ure. Kokosovo olje se bo strdilo in, če ga želite odstraniti, morate odrezati plastično steklenico na liniji, kjer se je voda ločila od olja, in sicer samo olje, ki ga morate prenesti v drugo posodo s pokrovom.
Kokosovo olje bo pripravljeno za uporabo, ko postane tekoče, pri temperaturi nad 27 ° C. Ni potrebno hraniti v hladilniku in ima rok uporabe 2 leti.
Da domače kokosovo olje deluje in ohranja svoje zdravilne lastnosti, je treba dosledno upoštevati vse zgoraj opisane korake.
Tukaj je nekaj predlogov o uporabi kokosovega olja:
