Ta recept je zelo preprost za izdelavo in ekonomičen, saj je odlična strategija, da ohranite kožo čisto in zdravo. Potrebujete samo 1 bar mila 90 g in 300 ml vode, po želji pa lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja po želji, da izboljšate vonj domačega mila.
To naredite tako, da milo naribate z grobo graterjo in nato položite v ponev in z vodo segrejte na srednji vročini. Vedno mešajte in ne pustite, da gori, kuhajte ali kuhajte. Po ohlajanju dodamo kapljice eteričnega olja in damo v posodo za tekoče milo.
Kaj je najboljše milo za vas
Vsako področje našega telesa potrebuje določeno milo, saj pH obraza, telesa in intimnega območja ni enak. S tu navedenim receptom lahko shranite in ustvarite tekočo različico vseh mil, ki jih morate imeti doma.
To domače tekoče milo je manj agresivno na kožo, vendar svoje delo pravilno čisti s kožo. Glej spodnjo tabelo za idealno vrsto mila za vsako situacijo:
| Vrsta mila | Najbolj primeren predel telesa |
| Intimno milo | Samo genitalna regija |
| Antiseptično milo | V primeru okuženih ran - Ne uporabljajte vsakodnevno |
| Milo s salicilno kislino in žveplom | Območja z aknami |
| Otroško milo | Obraz in telo dojenčkov in otrok |
Kdaj uporabljati antiseptično milo
Antibakterijska mila, kot sta Soapex ali Protex, vsebujejo triklozan in so bolj primerna za pranje okuženih ran, vendar pa mora imeti milo 2 minuti v stiku s kožo.
Antiseptična mila niso indicirana za vsakodnevno uporabo niti na telesu niti na obrazu, saj se borijo proti vsem vrstam mikroorganizmov, tudi dobrim, ki pomagajo zaščititi kožo, zaradi česar je bolj nagnjena k draženju.
Glavna razlika med njimi je v tem, da navadna mila odstranijo le bakterije s kože, medtem ko antibakterijsko milo ubija, kar ni dobro za okolje. Poleg tega sčasoma prenehajo biti tako učinkovite, ker bakterije postanejo odporne, postanejo še močnejše, kar otežuje celo učinek antibiotičnih zdravil.
Tako si za vsakdanje življenje zdravim ljudem ni treba umivati rok ali se kopati z antibakterijskim milom, ker sta za čiščenje kože in osvežitev telesa že učinkovita le čista voda in navadna mila.
