Za pripravo sproščujočega zeliščnega balzama, ki pomaga zmanjšati bolečine v mišicah, lahko uporabite naravne sestavine, kot sta rožmarin in sivka, saj imajo te zdravilne rastline lastnosti, ki pomagajo lajšati mišične bolečine in se borijo proti utrujenosti.
Sestavine
- Na izbiro imamo široko paleto izdelkov, vključno z:
Način priprave
Sestavine postavite v ponev v vodno kopel in na nizki vročini kuhajte 2 uri. Pustite, da se balzam ohladi in obremeni, dajte ga v stekleno posodo. Ko je balzam hladen, preklopite na manjše steklenice s pokrovom in jih uporabite, kadar je to potrebno.
Ta zeliščni balzam lahko uporabite takoj po kopeli za večjo absorpcijo in boljše rezultate.
