Izpadanje las v menopavzi se zgodi zaradi zmanjšanja proizvodnje estrogena v jajčniku, zaradi česar se raven kolagena zniža, kar je glavno odgovorno za ohranjanje las.
Tako je najboljši način za preprečevanje izpadanja las v menopavzi nadomeščanje hormonov, ki ga lahko opravimo z vnosom hormonskih zdravil, ki jih predpiše ginekolog, na primer Climaderm, ali z nanosom kreme za izpadanje las, kot je Regaine.
5 nasvetov za premagovanje izpadanja las
Nekaj nasvetov, ki pomagajo preprečiti izpadanje las:
- Uporabljajte šampone za oslabljene lase s kolagenimi polimeri, ki lase naredijo mehkejše in bolj voluminozne; Na lase nanesite balzam in umijte, da zaščitite lase pred odhodom na bazen ali plažo; Masirajte lase z mešanica 10 kapljic eteričnega olja sivke in 1 žlica avokadovega olja, nato zelo dobro umijte; pojejte 1 brazilski orešček na dan, saj vsebuje selen, ki pomaga ohranjati močne lase in nohte; jejte hrano, bogato z beljakovinami, kalcij in magnezij, kot so riž, fižol, mleko ali morski sadeži, saj pomagajo pri rasti pramenov las.
Če ima ženska prekomerno izpadanje las, se posvetujte z ginekologom ali dermatologom, da diagnosticira težavo in začne s potrebnimi dopolnili.
Tukaj je, kako pripraviti okusen vitamin za krepitev las:
Morda vam bo všeč:
