Damiana je zdravilna rastlina, znana tudi kot zelišče kanane, albino ali damiana, ki se uporablja predvsem kot spolni stimulans, saj ima afrodiziačne lastnosti, saj lahko poveča spolno željo. Poleg tega se lahko ta rastlina uporablja za pomoč pri zdravljenju prebavnih težav, na primer z menstrualnim ciklom.
Znanstveno ime Damiana je Turnera ulmifolia L. in jih je mogoče kupiti v sestavljenih lekarnah in nekaterih trgovinah z zdravo hrano. Pomembno je, da se njegova uporaba opravi pod vodstvom zdravnika ali zeliščarja, saj so še potrebne študije, ki kažejo na zadostni odmerek, da rastlina ne bo imela koristi in neželenih učinkov.
Zakaj je Damiana
Damiana je zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja predvsem zaradi svoje afrodiziačne lastnosti, saj lahko na primer poveča spolni apetit in pomaga pri zdravljenju moške impotence. Poleg svojih afrodiziačnih lastnosti ima tudi Damiana protibakterijsko, adstrigentno, pomirjevalno, ekspektoransko, protivnetno, antioksidativno, tonično, čistilno, antidepresivno in stimulativno delovanje. Tako lahko Damiana uporabimo za pomoč pri zdravljenju:
- Bronhitis, saj deluje izkašljevalno, pomaga pri lajšanju kašlja; Prebavne težave, saj lahko izboljša prebavo, pomaga tudi preprečiti zaprtje; Revmatizem, saj ima protivnetno lastnost; Menstrualni krči, na primer spremembe v menstrualnem ciklu in vaginalna suhost, saj ima učinke, podobne učinkom ženskih hormonov; Okužbe mehurja in okužbe sečil zaradi protimikrobne lastnosti; Pomanjkanje spolne želje, saj velja za afrodiziak; Anksioznost in depresija.
Poleg tega ima Damiana antihiperglikemični učinek, torej lahko prepreči previsoko raven sladkorja v krvi in se lahko uporablja kot dopolnilo zdravljenju sladkorne bolezni, vendar so študije pokazale nasprotujoče si rezultate.
Zato je pomembno, da se Damiana še naprej preučuje, da bi imeli večje znanstvene dokaze o njenih učinkih in idealen dnevni odmerek, ki bo imel koristi.
Damiana čaj
Uživanje Damiane običajno nastane z uživanjem čaja, v katerem se uporabljajo listi te rastline. Za pripravo čaja 2 listov Damiane preprosto damo v 200 ml vrele vode in pustimo približno 10 minut. Nato odcedite in pijte.
Priporočljivo je, da uživanje te rastline opravite v skladu z navodili zdravnika ali zeliščarja, da se izognete stranskim učinkom, običajno pa svetujemo, da zaužijete do 2 skodelice na dan.
Neželeni učinki in kontraindikacije
Neželeni učinki zdravila Damiana so povezani s čezmernim uživanjem te rastline, kar lahko povzroči težave v jetrih in ledvicah, poleg tega, da ima odvajalni in diuretični učinek. Uporaba te zdravilne rastline v velikih količinah lahko povzroči tudi nespečnost, glavobol, slabost in bruhanje.
Ker so potrebne nadaljnje študije za dokazovanje učinkov te rastline na telo in tudi strupenega odmerka na telo, svetujemo, da nosečnice ali doječe osebe ne uporabljajo Damiane.
