- Za kaj je šentjanževka?
- Lastnosti šentjanževke
- Navodila za uporabo šentjanževke
- Stranski učinki šentjanževke
- Kontraindikacije šentjanževke
- Koristne povezave:
Šentjanževka je zdravilna rastlina, znana tudi kot šentjanževka ali vrt, ki se uporablja kot naravni antidepresiv v primerih depresije.
Njegovo znanstveno ime je Hypericum Perforatum in ga je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano in drogerijami.
Za kaj je šentjanževka?
Šentjanževka služi za umirjanje stresa in zdravljenje nespečnosti, živčnosti in depresije. Uporablja se lahko tudi za boj proti prhljaju, aknam, prebavnim težavam, protinu, hemoroidom in težavam s sečili.
Lastnosti šentjanževke
Lastnosti šentjanževke vključujejo njegovo adstrigentno, antidiaroično, antiseptično, devrsteče, protimikrobno, pomirjujoče in pomirjevalno delovanje.
Navodila za uporabo šentjanževke
Deli šentjanževke so cvetovi in listi.
- Čaj iz zelišč São João: 20 g suhih listov damo v ponev in dodamo 500 ml vode, ki vre 10 minut. Odcedite in pijte, ko se ohladi.
Stranski učinki šentjanževke
Stranski učinki šentjanževke vključujejo utrujenost, suha usta, anorgazmijo, povečano uriniranje in povečano znojenje.
Kontraindikacije šentjanževke
Šentjanževka je kontraindicirana v nosečnosti in pri ženskah, ki jemljejo kontracepcijske snovi.
Koristne povezave:
