Prekomerna nadutost

Za prekomerno nadutost je značilno, da iz telesa pogosto izloča pline.

Na splošno človek izloči 700 ml plina na dan, vendar včasih količina izločenega plina presega to vrednost, kar povzroča nelagodje in zadrego.

Vzroki za prekomerno nadutost

Vzroki za prekomerno napihnjenost so lahko povezani z več dejavniki, kot so: tesnoba, težave s prebavili, preobčutljivosti na hrano, telesna neaktivnost in slabe prehranjevalne navade.

Simptomi prekomerne nadutosti

Napihnjenost lahko spremljajo naslednji simptomi:

Krči v trebuhuDilatirani trebuhHard AbdominalDiarrhea zaprtje

Zdravljenje prekomerne nadutosti

Prisotnost plinov ne kaže na nobeno resno bolezen, zato se nadutost lahko zmanjša z naslednjimi navadami:

Med pogovorom ne govorite, da ne zaužijete zraka. Izogibajte se žvečenju, ne pijte gaziranih pijač.

Če ima posameznik druge simptome, kot so krvavitev iz anusa, izguba telesne teže, anoreksija in anemija, skupaj s prekomernim nadutostjo, mora k zdravniku diagnosticirati vir težave.