voda v kolenu: simptomi in možnosti zdravljenja

Synovitis v kolenu, v javnosti znan kot "voda v kolenu", je vnetje sinovialne membrane, tkiva, ki notranje poveže koleno, kar spodbuja povečanje količine sinovialne tekočine, povzroča simptome, kot so bolečina, oteklina in težave pri gibanju. Voda v kolenu je ozdravljiva in njeno zdravljenje vključuje počitek, fizikalno terapijo, jemanje zdravil in včasih operacijo.

Kopičenje vode na kolenu lahko povzroči udarec v koleno ali pa situacije, kot so neposredna travma, to je, ko oseba pade na kolena na tla ali po izbuljenem gležnju, vendar se lahko pojavi tudi v primeru bolezni kronične bolezni, kot so revmatoidni artritis, osteoartritis ali osteoartritis, protin, hemofilija, ponavljajoči napori, kot se to lahko zgodi pri izvajalcih telesne dejavnosti, kot so maratonci. Manj pogosto ga povzroča pigmentirani villonodularni sinovitis kolena, bolezen samega tkiva.

Sininoalna tekočina je mazalna tekočina, prisotna v kolenu, je prozorne ali bledo rumene barve. Njegova količina se giblje med 2 do 3, 5 ml, vendar lahko v primeru sinovitisa ta količina doseže 20, 40, 80 in celo 100 ml, kar povzroča nelagodje.

Simptomi vode v kolenu

Simptomi sinovitisa v kolenu se pojavijo zaradi povečanja sinovialne tekočine znotraj tega sklepa, kar povzroča:

• Bolečine v kolenu; Težava pri hoji in popolnem raztezanju noge; Oteklina v kolenu; Slabost mišic stegen in nog.

Če se ti simptomi odkrijejo, mora oseba poiskati zdravnika ortopeda na oceno. Zdravnik lahko opravi punkcijo sinovialne tekočine, tako da odstrani del te „kolenske vode“ in jo pošlje v laboratorijske analize, da ugotovi, ali je v tej tekočini glukoza ali povečanje beljakovin ali protiteles.

Zdravljenje za odstranjevanje vode iz kolena

Pravna sredstva

Zdravljenje sinovitisa v kolenu se začne z jemanjem protivnetnih zdravil, kortikosteroidov (peroralno ali injekcijsko), sledi fizikalna terapija. V nekaterih primerih lahko zdravnik odstrani odvečno znotrajartikularno tekočino s pomočjo punkcije.

Fizioterapija

Kar zadeva fizioterapevtsko zdravljenje, bo pomemben del zdravljenja elektroterapija, pa tudi krepitev mišic in povečanje amplitude sklepov. Ultrazvok, napetost, tok in laser so nekateri primeri pripomočkov, ki so ponavadi navedeni pri fizioterapevtskem zdravljenju kolenskega sinovitisa pred operacijo ali po njej.

Kirurški poseg

Kirurški poseg je indiciran v primeru kroničnega sinovitisa, ko bolečina v kolenu ostane več kot 6 mesecev zaradi revmatoidnega artritisa ali artritisa, brez izboljšanja zdravil, fizioterapije ali punkcije. Operacija se lahko opravi na odprt način ali z artroskopijo in je sestavljena iz odstranitve dobrega dela sinovialnega tkiva, če pa je prizadet tudi menisci, ga lahko odstranimo tudi. Po operaciji se noga 48 ur povija z dvignjeno nogo za boj proti oteklini, zato je priporočljivo premikati stopala, da se prepreči globoka venska tromboza.

V 73 urah po operaciji lahko začnete hoditi s ščetkami in lahko začnete izometrične vaje, brez gibanja kolena, in ko se oseba izboljša, lahko vaje začnete tako, da upognete koleno in uporabite uteži, vedno pod vodstvom fizioterapevta. Čas okrevanja za to operacijo je približno 6 do 8 tednov, pri odprti kirurgiji in 7 do 10 dni v primeru artroskopije kolena.

Domače zdravljenje

Dober domači tretma za odstranjevanje vode iz kolena sestoji iz postavitve vrečke s hladno vodo nad otekle in boleče sklepe, 3 do 4 krat na dan. To storite tako, da v lekarni ali drogeriji kupite vrečko z gelom in jo nekaj ur pustite v zamrzovalniku. Ko je zamrznjen, ga zavijte s papirnatimi brisačkami in položite neposredno na koleno, kar omogoča, da deluje do 15 minut.

Večino časa ni priporočljivo, da na koleno postavite steklenico s toplo vodo, le po priporočilu zdravnika ali fizioterapevta.

Dobra vaja je, da ležite na hrbtu in upognite nogo do meje bolečine, to je točka, ko vas začne motiti, nato pa se spet raztegnite. To gibanje je treba ponoviti približno 20-krat, ne da bi nogo preveč napenjali, da ne bi povečali bolečine.