Kolcanje je nehoteni refleks, ki povzroča hitre in nenadne navdihe in se običajno zgodi po tem, da jeste preveč ali prehitro, saj dilatacija želodca draži diafragmo, ki je tik zgoraj, zaradi česar se večkrat skrči.
Ker je diafragma ena glavnih mišic, ki se uporablja pri dihanju, vsakič, ko se človek krči, vzame nehoten in nenaden navdih, kar povzroči kolcanje.
Vendar pa se kolcanje lahko pojavi tudi zaradi neravnovesja pri prenosu živčnih signalov iz možganov, zato se to lahko zgodi na primer v razmerah velikega čustvenega stresa ali med nenadnimi spremembami temperature.
Poznajte glavne vzroke kolcanja.
Ko je lahko zaskrbljujoče
Čeprav je kolcanje skoraj vedno neškodljivo in odide po svoje, obstajajo situacije, v katerih lahko kažejo na zdravstveno težavo. Zato je pomembno, da se kolcanje posvetuje z zdravnikom:
- Izginijo več kot 2 dni; povzročajo težave pri zaspanju; otežujejo govor ali povzročajo prekomerno utrujenost.
V teh primerih lahko kolcanje povzroči spremembe v delovanju možganov ali nekega organa v prsnem predelu, na primer jetra ali želodec, zato je pomembno, da opravite teste, da ugotovite izvor in začnete ustrezno zdravljenje.
Če želite poskusiti ustaviti kolcanje, lahko popijete kozarec ledene vode, zadržite dih in celo začnete prestrašiti. Vendar pa je eden najboljših načinov dihanje v papirnato vrečko. Oglejte si druge naravne in hitre načine za odpravljanje nelagodja.
