Osteopatija je terapija, ki vključuje znanje alternativne medicine in temelji na uporabi ročnih tehnik, podobnih masaži, za pomoč pri okrevanju, vzdrževanju in vzpostavljanju ravnovesja med telesom in umom. Med uporabljenimi tehnikami lahko usposobljeni strokovnjaki na tem področju premikajo sklepe, mišice in živce, da lajšajo bolečino in izboljšajo gibljivost telesnega dela.
Na splošno je to zdravljenje indicirano ljudem, ki imajo težave, kot so dislokacije, mišični krči in bolečine v išiasnem živcu, na primer v hrbtu ali rami, in druge težave v telesu, ki jih povzročajo sedeči življenjski slog, slaba drža, športne poškodbe ali prekomerni stres. Vendar pa osteopatija ni indicirana za ljudi z zelo napredno osteoporozo in motnjami strjevanja krvi.
Za kaj gre
Strokovnjaki za osteopatijo, imenovani osteopati, uporabljajo tehnike raztezanja in masaže za izboljšanje pogojev, kot so:
- Mišični krči; bolečine v išiasnem živcu; bolečine v hrbtu; bolečine v križu; bolečine v rami ali vratu; hernija diska; manjše športne poškodbe.
Uporabljene tehnike pomagajo izboljšati gibanje sklepov, lajšajo mišično napetost in izboljšajo prekrvavitev, zato se lahko priporočajo tudi nosečnicam za zmanjšanje simptomov bolečin v hrbtu in otekline v nogah zaradi teže trebuha.
Kako se to počne
Pred začetkom sestankov o osteopatiji bo strokovnjak opravil prvi sestanek, na katerem bo zbiral podatke o zdravstvenih težavah, družinski anamnezi bolezni, življenjskem slogu in prehranjevalnih navadah ter bo lahko ocenil držo osebe in analiziral, ali ima oseba tesnobo oz. stres. Če osteopat ugotovi resno zdravstveno težavo, se lahko obrne na zdravnika, na primer ortopeda.
Med seansi osteopat naredi vrsto gibov rok, kot so masaže in raztezki, da dela kosti, mišice, ligamente in živce, da bi lajšal bolečino in obnovil zdravje prizadetega dela telesa.
Zdravljenje z osteopatijo ne povzroča bolečine, vendar lahko oseba glede na resnost poškodb mišic ali živcev po sejah občuti rahlo nelagodje. Osteopat ne priporoča uporabe zdravil, lahko pa svetuje glede sprememb v načinu življenja, kot sta prehrana in telesna aktivnost.
Kdo ne bi smel
Osteopatija ni priporočljiva za ljudi, ki imajo spremembe v telesu, ki vodijo do krhkosti kosti, na primer hudo osteoporozo in kostne metastaze, saj lahko poslabša simptome in povzroči druge zdravstvene težave.
Poleg tega to zdravljenje ni indicirano za ljudi, ki imajo močan artritis, zlome kosti, motnje, ki vplivajo na strjevanje krvi ali uporabljajo droge za redčenje krvi, na primer varfarin. Poleg tega ljudje z multiplo sklerozo, ki je avtoimunska bolezen, za katero je značilna okvara živčnega sistema in ki ima lahko bolezen in mišično oslabelost kot simptom, prav tako ne bi smela imeti osteopatije.
Kakšna je razlika med osteopatijo in kiropraktiko
Osteopatijo pogosto zamenjujejo s kiropraktično prakso, vendar je osteopatija vrsta širše terapije, ki vključuje več tehnik zdravljenja s palpacijo, ki si želijo poleg osredotočenosti izboljšati mišične težave, na primer iskanje vzrokov za bolečino v ravnovesju telesa in uma kot celote.
Kiropraktika na drugi strani uporablja tehnike, ki so bolj usmerjene na akutne hrbtenične hrbtenice in se osredotočajo neposredno na ta boleča področja, in sicer z bolj omejenimi masažnimi tehnikami, z namenom poravnave kosti in lajšanja samo bolečine. Preberite več o tem, kaj je kiropraktika, čemu služi in kako se izvaja.
