- Kako vedeti, kdaj je ovulacija
- Kalkulator rodovitne dobe
- Ali sta ovulacija in plodno obdobje isto?
- Najboljši čas za zanositev
Ovulacija je ime, ki ga dobi trenutek, ko jajčece sprosti jajčnik in doseže jajcevod, in je pripravljen za oploditev sperme in začetek nosečnosti.
Ovulacija se pojavi v plodnem obdobju, na najbolj ploden dan, ki je sredina menstrualnega cikla, pri vseh zdravih ženskah.
Če v jajčece prodre semenčica, pride do oploditve jajčeca, kar pomeni začetek nosečnosti, če pa jajčece ne oplodi, se nekaj dni kasneje začne menstruacija, ki začne nov menstrualni cikel.
Kako vedeti, kdaj je ovulacija
Do ovulacije pride v plodnem obdobju, ki se pojavi 14. dan po začetku menstruacije v ciklu 28 dni. Ovulacija povzroči nekatere značilne simptome, ki vključujejo:
- Prozoren, viskozen, jajčni izcedek iz nožnice, ki olajša prihod semenčic do zrelega jajčeca; Majhno zvišanje telesne temperature, ki ga povzroča sproščanje progesterona; Povečan libido in apetit, ki ga povzroča tudi progesteron, lahko pride do bolečine v medenici, kot da bi bila kolika.
Do ovulacije pride v enem dnevu, kar je ploden dan, zrelo jajce pa preživi do 24 ur. Sperma lahko preživi do 3 dni, tako da, če pride do nezaščitenega intimnega stika zgodaj v plodnem obdobju, se lahko zgodi, da bo sperma oplodila jajčece takoj, ko bo dozorela, z začetkom nosečnosti.
Ženske, ki jemljejo kontracepcijska sredstva, ne ovulirajo in zato ne morejo zanositi.
Ovulacija in plodno obdobje se zgodita istočasno, ko je žensko telo pripravljeno na spočetje dojenčka. Prisotni so nekateri znaki in simptomi, kot so povečano izločanje, telesna temperatura, spolna želja, apetit in čustvena krhkost in ponavadi so znaki, da se ženska plodna doba začne.
Kalkulator rodovitne dobe
Poglejte, kateri so najboljši dnevi za zanositev, tako da v naslednji kalkulator vnesete svoje podatke:
Ali sta ovulacija in plodno obdobje isto?
Ovulacija in plodno obdobje sta skoraj enaki, saj se ovulacija zgodi med plodnim obdobjem ženske, torej ko obstaja večja možnost, da zanosi. Brez ovulacije ni plodnega obdobja in ne morete zanositi.
Do ovulacije pride, ko jajčece dozori znotraj jajčnika in ga nato pošlje v jajcevod, kjer bo počakal, da sperma prispe. Če ima par nezaščiten spolni odnos, ne da bi uporabil kakšno kontracepcijsko metodo, lahko pride do oploditve, kar je srečanje zrelega jajčeca s spermo. Potem jih bodo poslali v maternico, da začnejo nosečnost. Vse to se dogaja v plodnem obdobju.
Če ima ženska redne 28-dnevne cikle, se ovulacija pojavi približno 14 dni po 1. dnevu zadnjega menstrualnega cikla, zgodi pa se lahko tri dni pred ali tri dni po 14. dnevu, kar imenujemo plodno obdobje. Običajno ženske v teh dneh ovulirajo, vendar se ovulacije lahko pojavijo tudi zunaj tega predvidenega obdobja glede na ravni hormonov, stresa in tesnobe.
Najboljši čas za zanositev
Najboljši čas za zanositev je med 11 in 16 dni po prvem dnevu zadnje menstruacije. Morate izračunati plodno obdobje, biti pozoren na svoje simptome in seksati brez kontracepcijske metode, po možnosti zgodaj v plodnem obdobju, saj jajčeca preživijo v povprečju od 12 do 48 ur, vendar sperme preživijo dlje.
Če ima ženska med plodnim obdobjem spolni odnos v nadomestnih dneh, je večja verjetnost, da bo zanosila, saj je lahko v času ovulacije sperma še vedno živa.
