Koromač, imenovan tudi koromač, je zdravilna rastlina, bogata z vlakninami, vitamini A, B in C, kalcijem, železom, fosforjem, kalijem, natrijem in cinkom. Poleg tega ima antispazmodične lastnosti in je zelo učinkovit v boju proti prebavnim motnjam. Koromač je sposoben izboljšati prebavo, se boriti s plini in ga lahko uporabljajo vse starosti.
Koprivo čaj lahko pijete tudi za povečanje proizvodnje materinega mleka in zdravljenje otroških krčev, ki nastanejo zaradi kopičenja plinov.
Za kaj je koromač čaj
Koromač ima protivnetne, spodbudne, prebavne in diuretične lastnosti, zato ima več koristi, kot so:
- Preprečevanje zgage; Lajšanje bolečine; Zmanjšanje plinov; Pomoč pri prebavi; Odvajalni učinek; Poveča apetit; Boji kašelj; Poveča proizvodnjo mleka pri nosečnicah.
Poleg tega, da se koromač uporablja v čaju, lahko uporabite tudi za sezonsko solato in pripravo sladkih ali začinjenih jedi iz gratinirane ali omake. Preberite več o prednosti koromača.
Koromač čaj za hujšanje
Fennel čaj za hujšanje lahko pripravite bodisi s semeni ali zelenimi listi koromača.
Sestavine
- 1 skodelica vrele vode, 1 čajna žlička semen koromača ali 5 g listov zelenega koromača.
Način priprave
V skodelico vrele vode dodajte koromačeva semena ali liste, pokrijte in počakajte, da se segrejejo. Naprej odstavimo in pijemo.
Čaj za otroške koromače
Koromač čaj je dober za zaustavitev otroških kolik, ki se ne dojijo več, vendar jih ne bi smeli uporabljati brez zdravniškega nasveta ali v velikih količinah. Za dojenčke, ki dojijo izključno, je morda rešitev, da mati pije pitje koromača, saj lahko to zelišče poveča proizvodnjo mleka, lastnosti zelišča pa se v času dojenja prenesejo na otroka.
Za zaustavitev otroških kolik lahko:
- Otroku, ki ne doji več, dajte približno 2 do 3 čajne žličke koromača; izvedite nežno masažo z gibi od zgoraj navzdol, zlasti na levi strani dojenčkovega trebuha; pod vrečko postavite vrečko s toplo vodo dojenčkovega trebuha in naj v trenutku leže na trebuhu.
Če pa starši po 1 uri preizkušanja ne morejo umiriti otroka, pokličejo pediatra in pojasnijo situacijo.
Če v prvih 2 mesecih dojenčka opazimo pojav nenehnih kolik, z bruhanjem in dojenček postane zelo nemiren ali zelo miren, bled, s širokimi očmi, vendar brez vročine, je lahko, da trpi zaradi črevesne invazije oz. popularno imenovan "vozel v črevesju" in v tem primeru ne sme dajati zdravil proti bolečinam ali kolikam, saj lahko prikrije ta simptom in poslabša situacijo. Naučite se, kako zdraviti krče otroka.
