Osteoporoza je bolezen, za katero je značilna zmanjšana trdnost kosti in prizadene predvsem ljudi, ki imajo družinsko anamnezo te bolezni, ki uporabljajo cigarete ali imajo revmatoidni artritis. Poleg tega je osteoporoza pogostejša pri ženskah po menopavzi, zaradi hormonskih sprememb, in pri moških, ki so starejši od 65 let.
V večini primerov osteoporoza ne povzroča specifičnih simptomov, vendar pa kosti ljudi, ki imajo osteoporozo, postanejo krhke in izgubijo moč zaradi zmanjšanja kalcija in fosforja v telesu, lahko pride do manjših zlomov. Ti zlomi se pojavljajo predvsem v vretencih, v stegnih in zapestnih kosteh in lahko povzročijo znake in simptome, kot so:
- Bolečina v hrbtenici: nastane zlasti zaradi zloma enega ali več vretenc, lahko pa je bolečina, ki je srbita v hrbtu in se v nekaterih primerih izboljša med ležanjem ali sedenjem; Mravljinčenje v nogah: se zgodi, ko zlom vretenc doseže hrbtenjačo; Zmanjšanje višine: nastane, kadar zlomi v hrbtenici obrabijo del hrustanca, ki je med vretenci, z zmanjšanjem za približno 4 cm; Upognjena drža: zgodi se pri naprednejših primerih osteoporoze zaradi nekega zloma ali degeneracije vretenc v hrbtenici.
Poleg tega lahko zlomi, ki jih povzroči osteoporoza, nastanejo po padcu ali kakšnem fizičnem naporu, zato je treba sprejeti ukrepe za preprečevanje teh padcev, na primer uporaba nedrsečih čevljev.
Kdo je najbolj ogrožen
Osteoporoza je pogostejša v naslednjih situacijah:
- Ženske po menopavzi; Moški nad 65 let; Družinska anamneza osteoporoze; Nizki indeks telesne mase; Dolgotrajna uporaba kortikosteroidov, več kot 3 mesece; Zaužitje alkohola v večjih količinah; Majhen vnos kalcija v prehrani; Uporaba cigaret.
Poleg tega lahko druge bolezni privedejo do osteoporoze, kot so revmatoidni artritis, multipla skleroza, odpoved ledvic in hipertiroidizem.
Kako potrditi diagnozo v primeru zloma
Ko se pojavijo simptomi zlomov, ki jih povzroča osteoporoza, je treba poiskati zdravniško pomoč, ki lahko zahteva rentgenski pregled, da preveri, ali zlom dejansko obstaja, in glede na resnost in obseg zloma bo morda potrebna računalniška tomografija ali slikanje z magnetno resonanco..
Če zdravnik sumi, da ima oseba osteoporozo, lahko naroči pregled denzitometrije kosti, ki služi preverjanju izgube kosti, to je, da ugotovi, ali so kosti krhke. Izvedite več o tem, kako se izvaja denzitometrija kosti.
Poleg tega bo zdravnik ocenil zdravstveno anamnezo osebe in družine in lahko odredil krvne preiskave za analizo količine kalcija in fosforja v telesu, ki se zmanjšajo pri osteoporozi, ter tudi za oceno količine encima alkalne fosfataze oz. ki imajo lahko visoke vrednosti za osteoporozo.
V redkejših primerih, ko je krhkost kosti zelo intenzivna in kadar je več zlomov hkrati, lahko zdravnik odredi biopsijo kosti.
Kako poteka zdravljenje
Pri ugotavljanju prisotnosti zloma bo zdravnik ocenil resnost in določil zdravljenje, na primer imobiliziranje prizadetega dela z oblinami, trakovi ali ometom, lahko pa navede tudi samo počitek, da si telo lahko zloma povrne.
Tudi če zloma ni, bo zdravnik pri diagnozi osteoporoze nakazal uporabo zdravil za krepitev kosti, fizikalno terapijo, redno telesno vadbo, na primer hojo ali vadbo z utežmi in uživanje hrane, bogate s kalcijem, na primer mleka, sira in jogurta.. Preberite več o zdravljenju osteoporoze.
Da bi se izognili zlomi, je treba sprejeti ukrepe za preprečevanje padcev, na primer nošenje nedrsečih čevljev, izogibati se vzpenjanju po stopnicah, nameščanju ograj v kopalnici, izogibati se hoji na mestih z luknjami in neravninami ter ohranjati okolje dobro osvetljeno.
Poleg tega je treba biti previdnejši pri ljudeh, ki imajo poleg osteoporoze tudi druge bolezni, kot so demenca, Parkinsonova bolezen ali motnje vida, saj je pri njih večje tveganje, da padejo in utrpijo zlom.
