Ta recept za sladico je dober za sladkorno bolezen, saj nima sladkorja in ima ananas, ki je sadje, ki ga priporočamo pri sladkorni bolezni, ker ima malo ogljikovih hidratov.
Poleg tega ima recept malo kalorij, zato ga lahko dodate dietam, da shujšate, ko se počutite, kot da bi pojedli nekaj izven režima, na primer
Čeprav ta sladica nima veliko sladkorja, je ne bi smeli uživati vsak dan, saj ima nekaj maščobe, ki lahko na koncu pokvari prehrano, če jo uporabimo večkrat.
Ananas slasten recept za sladkorno bolezen
Sestavine za testenine:
- Poleg tega nudimo široko paleto storitev za naše stranke, vključno z:
Sestavine za polnjenje:
- 300 g ovojnic sesekljanega ananasa4 ali žlice sladila Stevia ½ čajne žličke cimeta v prahu
Sestavine kreme:
- 100 g sveže rikote ½ skodelice posnetega mleka6 ovojnic ali žlice sladila Stévia1 čajna žlička cimeta v prahu
Način priprave
Za pripravo testa: Jajčne beljake stepemo v čvrst sneg. Dodajte rumenjake. Dodamo moko, pecilni prašek in vanilijo. Položite na pekač, namaščen in moko, ter postavite v predhodno segreto pečico za 20 minut. Razvaljamo, pustimo, da se ohladi in narežemo na kocke.
Za nadev: v ponvi dajte ananas na ogenj in kuhajte, dokler se ne posuši. Odstranite z vročine, dodajte sladilo, cimet in dobro premešajte.
Za kremo: rikoto vtremo v sito in zmešamo z mlekom, sladilom in cimetom.
V krožniku za serviranje naredite izmenične plasti kosov testa, nadeva in smetane in hranite v hladilniku. Po vrhu lahko dodate tudi nekaj pramenov poltemne čokolade.
Oglejte si druge recepte z nizkim sladkorjem:
