Odličen naravni recept za razstrupljanje telesa je zaužitje tega limoninega soka s svežo zelenjavo, saj pomaga pri izločanju toksinov, nakopičenih v jetrih in po telesu zaradi uživanja predelane hrane.
Razstrupljanje telesa je postopek izločanja odpadkov in nakopičenih toksinov. Ti toksini so škodljive snovi, ki nastanejo zaradi zaužitja kemičnih sestavin, ki jih uporablja živilska industrija, kot so aditivi, konzervansi, barvila, sladila ali celo onesnaženje.
Poleg tega, da spodbuja razstrupljanje telesa, ima ta sok tudi krepilne lastnosti, krepi imunski sistem.
Sestavine
- To je odličen način, da dodate okus in aromo kateri koli jedi.
Priprava
Vse pretlačite v mešalniku in, če želite, odcedite. S pomočjo centrifuge je kuhanje bolj praktično. Vzemite ta razstrupljevalni sok vsak dan 7 dni, da razstrupljate jetra, kri, črevesje in lažje shujšate.
Da bi izboljšali razstrupljanje telesa, se moramo izogibati tudi zaužitju:
- kofein, sladkor in alkoholne pijače.
To so strupeni elementi za telo, njihovo omejevanje ali izločanje iz prehrane pa je inteligenten način za ohranjanje njihovega duševnega in fizičnega zdravja, pa tudi vitalnosti, imunosti, plodnosti, koncentracije in celo kakovosti spanja.
Poleg soka z zelenjavo in špinačo lahko juhe uporabimo tudi za razstrupljanje telesa in pomoč pri hujšanju. Oglejte si spodnji video in se naučite, kako narediti detox z najboljšimi sestavinami.
Oglejte si druge načine razstrupljanja telesa:
