Izpadanje las: 7 možnih vzrokov in kaj storiti

Izpadanje las običajno ni opozorilni znak, saj se lahko zgodi povsem naravno, še posebej v hladnejših letnih časih, kot sta jesen in zima. V teh časih lasje bolj izpadajo, ker koren las manj namakamo s hranili in krvjo, kar lahko poveča izpadanje las. Vendar pa naj bi se ta padec zmanjšal v toplejših časih leta, kot sta pomlad in poletje.

Poleg tega lahko ljudje, ki pogosto uporabljajo izdelke za ravnanje las, pogosto nanesejo ravno železo ali si naredijo pričeske, ki jim lahko pokvarijo lase, lahko tudi občutijo močnejše izpadanje las.

Izpadanje las po zdravstvenih posegih, na primer kemoterapiji za raka, je razmeroma normalno, vendar ga mora zdravnik vedno začeti zdraviti pred začetkom zdravljenja, tako da ob pojavu ne povzroča skrbi.

1. Prekomerni stres

Eden glavnih vzrokov za izpadanje las je pretiran stres, fizični in duševni. To je zato, ker lahko stres zaradi stresa po prometni nesreči ali po diagnozi resne bolezni spremeni cikel pramenov las in povzroči njihovo izpadanje.

V drugih primerih stres morda ni glavni vzrok za izpadanje las, lahko pa poslabša izgubo las, ki že obstaja zaradi drugega razloga. Spoznajte glavne posledice stresa.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da poskusite zmanjšati obremenitev stresa z udeležbo v prostočasnih dejavnostih, ne le za zdravljenje izpadanja las, temveč tudi za zagotovitev boljše kakovosti življenja in preprečevanje drugih resnejših težav, ki se lahko pojavijo sčasoma, kot sta razdražljivo črevesje ali depresija.

2. Preveč vitamina A ali B

Čeprav je razmeroma redka, lahko prekomerna prisotnost vitaminov A ali B kompleksa v telesu pripomore k izpadanju las. Ta položaj je pogostejši pri ljudeh, ki že dolgo jemljejo dopolnila s katero koli od teh vrst vitaminov.

Kaj storiti: Prehranska dopolnila je treba uporabljati le pod vodstvom zdravnika ali nutricionista, da ne pride do največjih priporočenih odmerkov. Če obstaja sum na presežek teh vitaminov, morate prekiniti dodatek in se posvetovati z zdravnikom.

3. Nosečnost

Izpadanje las je pri ženskah po porodu relativno pogosto, ne le zaradi hormonskih sprememb, ki se v telesu še vedno dogajajo, temveč tudi zaradi stresa pri porodu. Izpadanje las se običajno pojavi v prvih 3 mesecih po porodu in lahko traja do 2 meseca.

Čeprav je redkejša, lahko izpadanje las nastane tudi med nosečnostjo, na videz pa je povezano s povečanjem hormona progesterona, ki lahko lase izsuši, pri čemer ostane šibek in lomljiv.

Kaj storiti: ideal je, da se izognete stresu zaradi izpadanja las, saj gre za naraven proces, ki se bo sčasoma izboljšal. Oglejte si 5 strategij za boj proti izpadanju las v poporodnem obdobju.

4. Hormonske spremembe

Tako kot med nosečnostjo ali po njej so tudi hormonske spremembe pomemben vzrok za izpadanje las in se lahko zgodijo v različnih obdobjih v življenju, zlasti v adolescenci. Poleg tega lahko ženske, ki zamenjajo tablete ali začnejo z novo hormonsko kontracepcijsko metodo, tudi začasno izpadanje las.

Kaj storiti: če imate zelo močno izpadanje las, se morate posvetovati z dermatologom ali, če jemljete kontracepcijsko sredstvo, se posvetujte z ginekologom, da oceni možnost spremembe metode.

5. Uporaba antidepresivov in drugih zdravil

Nekateri razredi zdravil, kot so antidepresivi, antikoagulanti ali zdravila za povišan krvni tlak, lahko stranski učinek prispevajo k izpadanju las, zlasti na začetku zdravljenja ali ko se že dolgo uporabljajo. Druga zdravila, ki lahko imajo to vrsto učinka, vključujejo na primer metotreksat, litij in ibuprofen.

Kaj storiti: Če obstaja sum, da izguba las škodi z uporabo nekaterih zdravil, morate obvestiti zdravnika, ki ga je predpisal, in ocenil možnost prehoda na drugo zdravilo.

6. Anemija

Poleg prekomerne utrujenosti in bledice lahko slabokrvnost povzroči tudi izgubo las, saj prameni prejmejo manj krvi, hranilnih snovi in kisika, zaradi česar so šibkejši in bolj krhki. Anemijo običajno povzroča pomanjkanje železa, lahko pa izhaja tudi iz drugih dejavnikov, na primer zmanjšanje vitamina B12 v telesu.

Kaj storiti: anemija v večini primerov izvira iz pomanjkanja železa, zato je prva oblika zdravljenja sestavljena iz uživanja dodatkov železa in povečanega vnosa hrane z železom, kot so rdeče meso, školjke, peteršilj ali beli fižol. Oglejte si glavne vrste anemije in kako zdraviti vsako.

7. Hipotiroidizem

Hipotiroidizem se zgodi, kadar ščitnica ne deluje pravilno, zato obstaja več vrst hormonov, ki se ne proizvajajo pravilno ali v zadostni količini. Nekateri od teh hormonov so zelo pomembni za metabolizem in rast pramenov las, zato so, kadar jih primanjkuje, lahko vzrok za izpadanje las.

Kaj storiti: Če obstaja sum o spremembi delovanja ščitnice, se je treba za potrditev diagnoze posvetovati z endokrinologom in začeti ustrezno zdravljenje, ki se običajno opravi z dodatkom joda.

Kaj storiti za zdravljenje izgube las

Za zdravljenje izpadanja las se lahko uporabljajo posebni izdelki, zdravila ali dodatki, kot so:

Losjon za lase z 5% minoksidila: Nanesite ga dvakrat na dan na lasišče. Pomaga oživiti lasišče, povečuje oskrbo s krvjo in krepi obstoječe niti, zmanjšuje njihov padec; Šamponi in losjoni, značilni za izpadanje las; Prehranska dopolnila za izpadanje las, na primer Pill Food ali organski silicij, ki vsebujejo hranila, ki sodelujejo pri rasti in zdravju pramenov las. Pill Food cena, v povprečju 30 reais, in organski silicij. Sredstva za izpadanje las, ki jih vodi dermatolog, na primer Finasterid, Propecia ali infiltracija s kortikosteroidi v korenu las. Več o tem: Sredstva proti plešavosti.

Poleg tega je pomembno tudi, da prehrana vsebuje vsa potrebna hranila za telo, saj lahko izpadanje las povzroči zelo restriktivna dieta, malo kalorij in malo živalskih beljakovin.

Oglejte si seznam živil, ki pomagajo v boju proti izpadanju las.

Medicinski tretmaji za izpadanje las

Nekateri načini zdravljenja, ki jih lahko priporoči dermatolog za zdravljenje izpadanja las, so:

Laser z majhno močjo, ki ga je treba uporabljati enkrat na teden vsaj 10 tednov. Spodbuja regeneracijo matrice, ki je izgubila lase, in preprečuje, da bi zdravi lasje izpadli, postopoma izboljšali izpadanje las. Cena: vsaka seja stane v povprečju 50 realov; Karboksiterapija, saj poveča dotok krvi v lasišče in olajša prodiranje kemikalij za izpadanje las. Cena: vsaka seja stane v povprečju 70 realov; Vsaditev las je kirurška tehnika, pri kateri se prameni las vsadijo neposredno v lasišče. Kljub takojšnjemu rezultatu po približno 6 mesecih te pramene ponavadi izpadajo in lahko povzročijo poškodbe lasišča. Cena se giblje med 10 in 25 tisoč reali; Presaditev las je operacija, pri kateri se trak dlačic odstrani s hrbtne strani las in se vsadi spredaj, blizu področja čela ali tam, kjer je večja potreba. To je možnost za tiste, ki se plešajo ali plešajo.

Izbira za najboljše zdravljenje mora opraviti dermatolog po oceni in diagnozi izpadanja las.