- 1. Stalni glavobol
- 2. Prekomerna utrujenost
- 3. Bolečine v trebuhu
- 4. Otekli trebuh
- 5. Srbenje in pike na koži
- 6. Pogoste bolečine v sklepih
- 7. Pogosta zgaga
- Kako potrditi, če gre za intoleranco za hrano
Simptomi intolerance na hrano se običajno pojavijo kmalu po zaužitju hrane, za katero jo telo težje prebavi, zato najpogostejši simptomi vključujejo na primer odvečni plin, bolečine v trebuhu ali slabost. primer.
Živila, ki najverjetneje povzročajo tovrstne simptome, vključujejo mleko, jajca, čokolada, kruh, kozice in paradižnik, vendar lahko veliko drugih znakov povzroči to vrsto znakov, ki se močno razlikujejo od osebe do osebe. Oglejte si popolnejši seznam živil, ki jim najbolj grozi nestrpnost.
1. Stalni glavobol
Glavobol ima lahko več vzrokov, če pa se ne izboljša z nobeno vrsto zdravljenja ali če ni določen poseben vzrok, je to lahko povezano z nestrpnostjo do neke vrste hrane, saj vnetje črevesja moti proizvodnjo več nevrotransmiterjev.
Dober način za prepoznavanje, če glavobol povzroča uživanje neke hrane, je, na primer, postopno izločanje živil z večjim tveganjem za intoleranco na prehrano.
2. Prekomerna utrujenost
Preobčutljivost za hrano običajno povzroči stanje nenehnega vnetja črevesja in telesa, zato pride do večjega porabe energije, kar se konča, kar povzroči občutek prekomerne utrujenosti, ki ne izgine niti po prijetnem nočnem spanju.
Tako je običajno, da je pri ljudeh s prekomerno utrujenostjo zdravnik sumljiv na nekakšno intoleranco za hrano, preden sumi na kakšno drugo težavo. Oglejte si seznam drugih bolezni, ki lahko povzročijo pogosto utrujenost.
3. Bolečine v trebuhu
Ljudje z intoleranco za hrano pogosto občutijo bolečino v želodcu ali želodcu, ki se pojavi predvsem zato, ker njihova telesa ne morejo pravilno prebaviti svoje hrane. Običajno je ta bolečina intenzivnejša že po krajšem času prehranjevanja, lahko pa ostane konstantna tudi čez dan, še posebej, če jeste večkrat hrano, ki povzroča nestrpnost.
4. Otekli trebuh
Občutek napihnjenega trebuha je eden najznačilnejših simptomov nestrpnosti na hrano in zgodi se, ker prebavni sistem ne zmore popolnoma prebaviti hrane, zato odpadki hrane končajo vrenje v črevesju in povzročijo kopičenje plinov, ki zapustijo bolj izbočen trebuh.
Običajno je povezan z otečenim trebuhom tudi nujen nagon na stranišče, ki ga lahko spremlja celo driska.
5. Srbenje in pike na koži
Črevesno zdravje močno vpliva na videz kože in zato, če pride do vnetja črevesja, ki ga povzroča intoleranca na hrano, je običajno, da se na koži pojavijo spremembe, kot so majhne kroglice, pordelost in srbenje. Ta vrsta sprememb je pogostejša pri intolerancah na gluten, vendar se lahko pojavijo v vsakem primeru, zlasti v regijah, kot so komolci, kolena, lasišče ali zadnjica.
6. Pogoste bolečine v sklepih
Čeprav redkejše, pogoste in nenehne bolečine v sklepih in celo v mišicah lahko kažejo na prisotnost preobčutljivosti na hrano, saj lahko uživanje nekaterih živil poslabša to vrsto znakov, zlasti pri ljudeh, ki že trpijo za fibromialgijo oz. na primer
7. Pogosta zgaga
Zgaga se običajno pojavi, ko prebava ni opravljena pravilno, zato se vsebina želodca konča v požiralniku in povzroči pekoč občutek v grlu. Čeprav je ta vrsta simptomov skoraj vedno povezana z gastroezofagealnim refluksom ali gastritisom, se lahko pojavi tudi pri ljudeh z intoleranco za hrano, zlasti v primeru laktozne intolerance.
Kako potrditi, če gre za intoleranco za hrano
Ker so simptomi nestrpnosti lahko podobni drugim želodčnim in črevesnim težavam, je najboljši način za potrditev nestrpnosti in pregled na druge bolezni svetovanje gastroenterologu, ki oceni simptome in na primer opravi teste, kot so krvni testi ali preiskave blata. primer.
Zdravnik lahko za diagnozo intolerance na hrano predlaga tudi provokacijski test, ki je sestavljen iz uživanja hrane, na katero sumite intoleranco, in nato opazovanja, če se pojavijo kakšni simptomi. Poglejte si, kako diagnosticirati nestrpnost.
