Korenjev sok je odlično domače zdravilo za krepitev imunskega sistema in izboljšanje obrambnih sposobnosti telesa, saj ščiti pred prehladom in gripo iz najhladnejših dni.
Korenje ima snov beta karoten, ki se preoblikuje v vitamin A in poveča imunost. Tako se telo okrepi, da se brani pred virusi in bakterijami, s čimer se zmanjša tveganje za nastanek bolezni.
Ta sok je indiciran tudi za vnetne bolezni in za preprečevanje staranja, saj je odličen dodatek k prehrani.
Sestavine
- V veliki skledi stepemo 2 žlici melone in 1 žlico ingverja.
Način priprave
Sestavine narežite na majhne kocke in odstranite vsa semena in stebla. Nato dodajte v mešalnik skupaj z vodo in dobro premešajte. Po obvladovanju sladite sok po svoji želji in pijte vsaj 2 kozarca na dan.
