Korenjev sok je odlično domače zdravilo za vsakogar, ki ima težave z vidom ali si prizadeva varovati zdravje svojih oči, preprečuje kratkovidnost, astigmatizem in druge.
Te koristi se zgodijo, ker korenček vsebuje številne vitamine in minerale, vendar je njegova velika količina beta karotena (pro-vitamina A) odgovorna predvsem za izboljšanje vidnih sposobnosti. Razveselite se s tem sokom, vendar ne pretiravajte, saj preveč lahko povzroči črevesno nelagodje.
Sestavine
- 1 žlica pomarančnega soka
Način priprave
S pomočjo sokovnika izvlecite ves pomarančni sok in korenček v centrifugi. V mešalnik skupaj z vodo dodamo 2 soka in dobro premešamo. Po potrebi ga sladkajte z žličko medu ali sladila. Ta sok je treba piti vsaj enkrat na dan.
