Vakuoterapija, znana tudi kot endermologija ali endermoterapija, je ena od oblik zdravljenja celulita in je sestavljena iz uporabe naprave, ki drsi in sesa kožo, ki jo je treba zdraviti, spodbuja ritmično mehansko masažo, ki zmanjšuje vozliče in izboljša videz zadnjice. in stegna, ki se borijo proti celulitu.
Endermologija pri odvajanju kože od mišice spodbuja razgradnjo fibroz, ki ostanejo v maščobnem tkivu, izboljša limfni obtok, poveča oksigenacijo in sprošča toksine ob zmanjšanju videza celulita. Uporaba vakuuma pri zdravljenju celulita izboljšuje tudi prehrano celic s spodbujanjem ustvarjanja novih majhnih krvnih žil, poleg tega pa ima toniranje in učvrstitev. Oglejte si druge aplikacije te tehnike v: Kaj je vakuoterapija in čemu služi.
Kako to storiti
Zdravljenje z vakuoterapijo je treba izvajati približno enkrat na teden v kliniki ali lepotnem centru, na kožo pa je treba nanesti rastlinsko olje, da se omogoči boljše drsenje pripomočka. Priporočljivo je, da napravo drsete s počasnimi, gladkimi ritmičnimi manevri v smeri limfnih žil in bezgavk.
Koliko sej narediti
Za zdravljenje celulita priporočamo 8-15 sej endermologije, ki trajajo 20-40 minut. Po zdravljenju za zmanjšanje bolečine, nelagodja in lokalne pordelosti lahko na zdravljenje tretiramo 5-10 minut paket z ledom.
Če med zdravljenjem vakuumski tlak povzroči veliko nelagodja, lahko terapevta zahteva, da zmanjša intenzivnost vakuuma, da razbremeni pritisk in zdravljenje postane bolj prijetno
Kako izboljšati rezultate
Za boj proti celulitu je priporočljivo tudi vsakodnevno upoštevati nekatere pomembne smernice, na primer pitje približno 2 litra vode na dan ali nesladkanega zelenega čaja, dobro jesti, jesti malo maščob in sladkorja ter redno telovaditi. Za kurjenje maščob je treba vadbo izvajati vsak dan, z zmerno do visoko intenzivnostjo 60-90 minut. Pri priporočanju vaj, ki vključujejo noge in glute, opazimo boljše rezultate.
Oglejte si spodnji videoposnetek in se naučite, kaj lahko še naredite doma:
Kontraindikacije za zdravljenje
Vakuumsko zdravljenje je kontraindicirano v primeru:
- Hipertenzija, ker lahko pride do majhnega zvišanja krvnega tlaka; Flebitis in tromboza, Poškodba kože, kot so odprta rana, vnetja in modrice; Aktivne okužbe, Nosečnost, na trebušno in ledveno območje; Vzemite antikoagulacijska zdravila, na primer aspirin, ker povečuje nevarnost krvavitve; Krčne žile, ker lahko poslabšajo situacijo, zato lahko zdravljenje izvajamo le okoli krčne žile; kila na mestu, ker lahko poslabša kile, prav tako pa se popkovnična regija ne sme nikoli zdraviti, ker lahko nastane popkovna kila; Srčni spodbujevalnik, ker lahko moti srčni utrip; Slaba toleranca na bolečino.
Prav tako ga ne bi smeli izvajati na ljudeh, ki zlahka razvijejo modrice.
